【草加市より】足が重怠い時は足ふみリンパマッサージが最高です！

急に暑くなり、冷房との闘い（笑）

つけると寒い、消すと暑い・・・

思わぬ冷えに要注意ですね。

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avenceの澤木知恵子です。

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初めてのお客様へ
さて、先日久しぶりにお越し下さったお客様。

思い出してご来店頂きありがとうございます♪

「とにかく足が重怠くて」とお越し下さったお客様。

毎日仕事中は冷房が効いていて、気づかぬうちに冷えて血流も悪くなってしまっているのでしょう。

また、立ち仕事という事で、脚に負担もかかっていそうですね。

足ふみリンパマッサージでしっかりと下半身からほぐしていきます。

写真の箇所は、少し痛みを感じやすい部分。

張っている方は少しびっくりするかもしれません（強さは調整可能です）

ふくらはぎも滞りがありましたね。

ですが！

実は更に張りの強かった部分が！

それは背中！

肩甲骨周辺が固く、壁に沿って上げようとすると腕が上に上がりません・・・

肩甲骨周辺も足をスリスリ滑らせてしっかりと緩めていきます。

そして、施術後には・・・

ほんのすこ～しですが、上がるようになりましたね！

でも、これは恐らくすぐに戻ってしまう状態です。

お伝えしたセルフケアをしっかりと続けてみてくださいね！

そして、痛みが出る前に、またしっかりとほぐしていきましょう！

まずは、久しぶりにリフレッシュしていただけたご様子で良かったです！

また、いつでもご連絡お待ちしています！

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体を足で踏みつけてほぐすのが足ふみリンパマッサージ？

最近のお楽しみはトレッキング情報収集。

ふとしたことから始めることになったトレッキング。

まずはシューズを購入しウキウキしています♪

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初めてのお客様へ
さて、今日のタイトル。

体を足で踏みつけてほぐすのが足ふみリンパマッサージ？

この言葉だけ見ると、なかなか衝撃的ですよね（笑）

ですが、決して【踏みつけてほぐす】訳ではございません。

当たり前ですが＾＾

でも、こんな風に【足で踏みつけている】ように見える写真を見て、なんだか「おもしろそ～」と思い、施術を受けてみた私。

やはり、少し一般的な感覚とズレを持っているのかもしれませんね（笑）

ただ、この【足で踏みつけている】ように感じる足ふみリンパマッサージ（フーレセラピー）ですが、見るのと受けるのとでは大違い！

足だからこそ、足でふまれるからこそ（笑）

気持ち良いのです♪

う～ん。

わからないなぁ。

と思ったら。

ぜひ一度体験してみてくださいね。

後悔させませんから＾＾

熟練の技を持つフーレセラピストの足裏は、柔らかく、決して踏みつけられている感覚にはならないと思います。

足裏が、お客様の体に吸い付くように、優しくお体を包み込みますよ。

『美と健康は血流改善から！見た目年齢-５歳！初回体験メニュー！』

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痛みは人を狂わせる

ガーデニング女子

今年はあじさいとバラに手を出しました・・・

あじさいはこれから鉢を大きなものに植え替えて、バラは・・・？

どうするんだっけ？

どんどん成長してきてますけど・・・調べないと（笑）

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初めてのお客様へ

さて、今日は痛みは人を狂わせると題して、先月股関節の手術をした母に起きていたことを少し書いてみますね。

かなりギリギリまで手術から逃げていた母。

痛くて一日中ソファーで横になってテレビを見る日々。

そして、甘いものを食べてはゴロゴロの繰り返し。

気づくとあっという間に体重増加！

そんな感じの手術前。

その状態が良くないとは思いつつも、【痛いんだから】と、どうにもならず。

入院中、今度は○○が食べたい。

甘いものが食べたいと連絡が入る。

そして、看護師さんに見つかり返される（笑）

それでも又食べたいと連絡が入る・・・で返される（笑）

退院後、その欲望のまま食べてたら大変なことになるから我慢させないと・・・なんて思っていたら・・・

あれ？

あの甘いものへの依存は？

ほぼ食べない（笑）

欲しないようです。

本人も「あの時は病気だった」と言うほど。

痛みは人を狂わせる。

そんな感じを目の当たりにしたこの半年。

まだまだ痛みは続いているけれど、入院のおかげで甘いもの依存からは脱したのかな。

早く楽に歩けるようになるといいね。

と、随分とプライベートな事を書いていますが、これは誰にでも起こる可能性はある。

痛い

↓

ストレス

↓

自律神経のバランスが崩れる

↓

なにかに依存

負のスパイラルは簡単に起こります。

あなたはの心と身体は大丈夫ですか？

心や身体からのSOSを無視していませんか？

病名がついてしまう前に、心と身体に優しい時間を作ってみませんか？

いつでもご連絡お待ちしています＾＾

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