そう言えば、腕の付け根をグリグリしていました

☆このところ多いのがこちらのお言葉☆

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avence（アベンチェ）の澤木知恵子です。

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ここ数ヶ月、お客様に多いのが、腕の付け根のコリ。

寒くてついつい腕を前に回しギュッと縮こまって歩いたりしていませんか？

あとは、長時間パソコンに向かってキーボードをパチパチ打ち続けているとかね。

そんな行動パターンが多いと、腕の付け根部分がかた～くなってしまいがち。

気づいたら、腕をゆっくり大きく回したり、伸びをして、縮こまってしまったお体を伸ばしてあげましょうね＾＾

触られて初めて、こっていた事に気づく方も多いのですが、このあたりの血流を良くすることで、お顔の血色も良くなり、ワントーン明るい顔色になれますし、むくみにくいお顔にもなれますよ♪

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