なんとな～く体調不良が続いている。なんて時

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なんとな～く体調不良。

なんだか体が重い

すぐ疲れる

なんとなく胃の調子が悪いような・・・

どこかか物凄く不調なわけでは無くなんとな～く体調がすぐれない。

きっと、日々の忙しさでお疲れが溜まってしまっているのかな。

まずは、上質な睡眠をとる努力をしてみてくださいね！

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上質な睡眠をとるためには

以前書いたこちらの記事もご覧ください＾＾

上質な睡眠の為にしないほうが良いこと

上質な睡眠をとるためにこれを意識してみよう

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そのうえで、まだ疲れが取れにくい。

なんだか体調がすぐれないような気がする。

そんな時は、ゆっくり、のんびりリフレッシュできる時間をavenceで過ごしてみる！

そんな選択肢もありますよ♪

毎月ご来店頂いているリピーター様より最近頂いたお声には

「ここに通い始めてから調子が良い！」

そんなお声も届いています♪

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