☆そんな風に覚悟を決めておかないといけないのかな☆
いつもありがとうございます！
美活&温活であなたの綺麗を応援します！
３８歳からの心と体のデトックスサロン
フーレセラピー&よもぎ蒸し
avence（アベンチェ）の澤木知恵子です。
一緒に高みを目指して活動してくれる仲間を募集！
先日、母がぎっくり腰になりまして・・・
その場から、布団まで連れていくのも一苦労。
次の日。
トイレに連れていくにも私の支えが何とも頼りない（笑）
幸い、たいしたことは無く、自分の事は出来るようにあっという間に回復しましたが、誰がいつどうなるかわからない。
そのことは、頭の片隅に入れておかなければいけないな・・・と思える出来事でした。
そして、もう少し家族のケアもしてあげないとな・・・と。
アラフォー、アラフィフ世代の方なら、殆どの方にあてはまることかもしれませんね。
いざという時、ご自分の体が健康でないと介護どころではありませんね。
気付いたときから少しずつでも、まずは自分が健康的にいられるようにメンテナンスしましょうね♪
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