☆足が重怠いな～、月に一度のメンテでは変化が少ないな～
そんな方は是非、ご自宅でもセルフメンテしてみてくださいね♪☆
いつもありがとうございます！
美活&温活であなたの綺麗を応援します！
３８歳からの心と体のデトックスサロン
フーレセラピー&よもぎ蒸し
avence（アベンチェ）の澤木知恵子です。
一緒に高みを目指して活動してくれる仲間を募集！
リンパケアと言えば、頭に浮かぶのはこんな感じ？
オイルやクリームをつけて、足の末端から体の中心へリンパを流す・・・
でも、これってちょっと面倒だな～って思うことありませんか？
オイルをつけたり、今の季節なら素肌を長い時間出しているのは寒かったり。
気付いたときにいつでもできる・・・訳ではないですよね。
そこで、当サロンではもう少し簡単に出来るセルフケアをお伝えしたりしています。
リンパケアでは、めん棒を使うこと。
手で行うよりもずっと楽に簡単にリンパケアが出来ますよ♪
パジャマやレギンスなどの上から行えば、オイルも使わずに済みますしね～
足の末端から中心へ、手で行う時と同じようにリンパケア。
一度ためしてみてくださいね♪（めん棒が無ければサランラップの芯でも出来ますよ♪）
もう少し詳しく訊きたい！
そんな方は、サロンへご来店下さった時に訊いてくださいね♪
今日ご来店のお客様にも、前回お伝えしているので、成果を伺ってみよ♪
今日もフーレセラピー１５０のお客様＾＾
しっかり、がっつりほぐしていきますよ～♪
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