☆冷房で冷え冷え～になっているあなたへ☆
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３８歳からのココロとカラダのデトックスサロン
フーレセラピー&よもぎ蒸し
avenceの澤木知恵子です。
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私もね。
ほんと～についうっかりなのですが、気づくと冷えてます＾＾
あつ～い夏。
避けては通れない冷房との戦い（笑）
大げさですかね。
でもね。
本当に気づくと冷えてるのですよ～！
と、今さっきまで冷えすぎてしまった部屋の冷房スイッチを切り、このブログを書いています。
が、外はまだまだ熱い午後３時。
あっという間に暑くなってきました（笑）
暑い夏は薄着で過ごすことが多く、特に足元は油断してしまう所。
可愛いサンダルもたくさん出ていますしね。
お出かけの時、素足にサンダルでレストランへ。
気付いたら足元が冷え冷えになっていた！という方も少なくないでしょう。
だからこそ。
だからこそ、一日の終わりにはしっかりと温めてほしいな～と思うのです。
暑いからと言ってシャワーで済ませていませんか？
暑くても、お湯に浸かってみる。
気持ち良いですよ～。
そして、自分の体が冷えていた事に気づきます。
そうはわかっていても、なかなか準備する気分になれません。
そんな方は、強制的に温める時間を作りましょ♪
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