☆今朝のお目覚めはいかがでしょうか？
足、だるくないですか？☆
いつもありがとうございます！
いまよりもっと輝ける！
３８歳からのココロとカラダのデトックスサロン
フーレセラピー&よもぎ蒸し
avenceの澤木知恵子です。
一緒に高みを目指して活動してくれる仲間を募集！
通常、足のむくみが多く出るのは、一日過ごした後の夕方に感じる事が多いですよね。
足がずっと下に下がった状態で生活しますから。
ということは、夜、寝て起きた朝は足のむくみは感じにくいはずなのです。
どちらかと言うと、朝は顔のむくみがおきやすいのです。
（そんな時は、お酒や塩分の採りすぎにも注意してみてくださいね）
それなのに、朝から足が怠い！
そんな方は、寝ている間に冷房などでお体が冷えてしまい、血流が悪くなっているのかもしれません。
又、上質な睡眠をしっかりとれていると、お体の修復作用で朝はすっきりと目覚められるはず！…なのですが、疲労物質がお体に蓄積されてしまっていると、修復作用も上手く働きません。
ダルさから抜け出すために
少し熱めのお湯で足湯をしてみる事をおすすめします。
知らず知らずのうちに冷えた足先がじわっと温まると同時に、お体全体の代謝も上がっていきます。
お気に入りのアロマを垂らして香りを楽しむのも良いですね！
朝から、そんなにのん気な事をする時間は無い！
そんな方は、少し熱めのシャワーを１分位足にあててみる。
それだけでも随分と、温まり、そして、気持ちもさっぱりするでしょう♪
せっかく温めるなら、内くるぶしから指４本分上にある三陰交というつぼも一緒に温めましょうね！
女性の冷えに良いと言われているツボです。
日々、ほんの少しの手間が１ヶ月、３ヶ月、６ヶ月後のあなたの体を作るのです。
むくんで太くなっている足。
そのままにしておくと、本当にそのままになっちゃいますよ～！！！
月に一度は、プロにお願いし、しっかりと全身ケアで済み済みの老廃物をデトックス！
滞りの無いスッキリボディを目指しましょう♪
今朝も体が怠かった！
そんなあなたは、まずは一度プロにお体を任せてみてくださいね！
もし、今までそんな事をしたことが無い！ということであれば、なおさら。
avenceは、あなたの心と体に溜まった不要な物をデトックス出来る所です。
今のだるく、重い体、スッキリさせるお手伝いをさせていただきます！
【直近の空き状況】
７月１５日 １０時～、１４時～
７月１６日 １０時～
７月１８日 １０時～、１４時～
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