季節はすっかり秋ですね♪

☆新たなお楽しみが増えちゃった♪☆

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いつもありがとうございます！

溜め込まないカラダ作りで
あなた本来のキレイをいつまでも！

川口市のハッピーライフセラピスト澤木知恵子です！

久しぶりに川口駅前まで出てみたら、季節はすっかり秋ですね♪

今月は自分が楽しい！と思うこと。
やりたい！と思うこともやっちゃおう月間。←お仕事抜きのね＾＾
おたのしみ時間も大切に過ごしています。


あ。
今日はデューク更家公認ウォーキングレッスンを受けてきました♪
上半身もしっかりと動かしてきましたよ～！
肩回りがゴリゴリ鳴ってた（笑）


時間を作って定期的に参加してみよ♪


体の軸を整えて
大地をしっかりと踏みしめて
一歩ずつ歩く。
今の私の気持ちにピッタリ♪

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