☆ゆがみ直し整体体操を受けて今朝はスッキリ！？☆
いつもありがとうございます。
川口市のハッピーライフセラピストchiekoです！
昨日は八王子に山梨県から先生をお呼びしてゆがみ直し整体体操を行うとフーレ仲間の五ろんちゃんから聞きつけ、勉強&自分の健康管理の為、参加してきました。
なんと昨日は４時に目が覚め、そこから眠れず。
まるで遠足前の子供のようです(笑)
７時３０分に自宅を出て、電車の長旅を楽しみましたよ♪
だんだん景色が変わっていく。
気づけば緑がいっぱいになっていました
まずは自分のカラダの歪みからチェック！
はい。ゆがんでいました私のカラダも。
一つ一つの動作はとても簡単。
少しでもサロンにご来店頂いた方へアドバイスできるように必死にメモを取りながら、でも、自分の歪みも整えようと一生懸命。
帰ってから読み返したメモは、かなり暗号化(笑)されていて読解力が必要でした
後半、また歪みのチェックをしたのですが、歪みが整っている！
やったね♪
そして、少し不調を感じていたところも楽になっている。効果が実感できるとやっぱり嬉しいですね♪
全部！は無理だけれど、少しずつアドバイスに取り入れていきたいと思っています。
ご指導くださった健康伝道師メロン先生、この会を企画してくださった五ろんちゃん、アイリッシュハーバー利絵子さんありがとうございました♪
午後は、せっかく八王子まで来たのだから・・・と、一緒に参加した友人と高尾山観光へ♪
紅葉はここだけでしたが(笑)
高尾山では１１月いっぱい紅葉祭りを開催中みたいです。
山登りが出来るような服装ではないので、リフトで途中まで。（紅葉真っ盛りの時にリフトに乗ったら最高だろうな～）
景色を眺め、お土産屋さんをフラフラ。
ちょっぴり観光気分も楽しんできちゃいました。
もちろん帰りの電車ではぐったりです。
スッキリとお目覚め♪
と、言いたいところですが・・・。
ちょっと昨日頑張りすぎたみたい(笑)
楽！になった箇所が少々筋肉痛。
でも、これからアドバイスしていこうと思っている私には大切な結果。
やりすぎると次の日筋肉痛になっちゃいます！ってちゃんとお伝えできるので
何事も無理せず少しずつ取り組むことが重要。
そんな当たり前の事を再確認した私でした。
本日、午前中はご予約変更の為フリー。
ちょっとのんびり過ごしちゃおう
１日２名様限定のプライベートサロン avence(アベンチェ）
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