こんにちは。
フーレセラピストchiekoこと澤木知恵子です
〈セラピストchiekoってこんな人〉
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骨盤がゆがむと良くない・・・
なんとな～く知ったつもりになっていませんか？
なぜ良くないの？
と聞かれて○○だから
と即答できますか？
即答出来なかったかただけ続けて読んでくださいね♪
骨盤がゆがむと、骨盤内の血流が滞り、血行が悪くなります。
子宮の血行も悪くなり冷えます。
結果、生理痛がきつく感じる方もいらっしゃいますｓ。
そして、全身の血流も悪くなり、むくみやすくなります。
足の長さも違ってきて、腰の高さが違うことで、バランスを取る為に肩もさがり、肩こり腰痛も起きてきます。
骨盤のゆがみ一つで、様々な身体の不調が出てきてしまいます。
歪みに気付いたら
歪みを小さくする努力をはじめましょうね！
ヨガ
骨盤調整
整体
カイロプラクティックなどがありますが
フーレセラピーも筋肉をほぐして、自然に歪みを取っていく手段のひとつ。
ぜひ、ご自分にあった方法を見つけて歪みの無い体を目指しましょう！
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