こんにちは。
フーレセラピストchiekoこと澤木知恵子です
〈セラピストchiekoってこんな人〉
・・・・・・・・・
骨盤のゆがみ。
美容に興味のある方なら意識している方も多いのでは？
とっても簡素的な方法ですが、骨盤のゆがみが簡単に確認できる方法をお伝えいたします！
今日お伝えするのは、骨盤の高さの違いのチェック方法です。
高さの違い＝足の長さが違っていると、土台から身体がゆがんでいるので、体の重心のバランスがずれて、肩こりや腰痛をひきおこします。
脚は肩幅に開き、腕を横に広げて大の字に立つ
↓
目をつぶり、人差し指を立てた両手を一緒に前に持ってくる
ずれなし→体の前で指同士が一致していればOK！
ずれあり→上になった指の方の骨盤が高くなっている
さぁ。
早速試してみましょ～！！
まずは自分の体の状態を知ること。
知らないでいることはいくらでもできますが、知ることで、５年後１０年後健康でいるための、行動を起こせるようになります。
美しく健康になる為の第一歩です
サロンのご予約は思い立ったときにすぐにしたいもの。
ご予約フォームは２４時間いつでも受付中です♪
こちらよりすぐにお申し込みいただけます
セルフリンパケア教室の募集もしています。
少人数でアットホームなお教室。
一人ではなかななじっくり出来ない事も
誰かと一緒に行う事で丁寧に行う事が出来ます。
ピン！ときた方はこちらより詳細をごらんくださいね。
セルフリンパケア教室のお知らせ
アベンチェは布ナプ・プロジェクトに参加しています。
布ナプ講座も募集中
布ナプ講座の詳細はこちら
avence(アベンチェ）～むくみをとってカラダすっきり～
１日２名様限定のプライベートサロン 営業時間 １０時～１８時（時間外応相談） 定休日 木曜日他不定休 ご予約、お問い合わせ ０４８-４３７-７５３２ ご予約はこちらから ２４時間簡単ご予約フォーム メニュー 受付状況 アクセス ご予約について注意事項 肩こり、首こり、腰痛、むくみ、ストレス、不眠、目の疲れ、冷え性、、生理不順、更年期障害、顔の筋肉の硬直、足裏の角質、などにお悩みの方、そして何より自分時間を満喫したい！という方がご来店くださっています。
川口、旧鳩ヶ谷、蕨、浦和、大宮、さいたま市、戸田、草加、春日部、足立、遠くは栃木県、茨城県などからご来店いただいております。