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毎年、年末頃から流行りだしますね。
我が家でも、実は長男が元旦から苦しみました
私も、以前子供たちからうつり苦しんだことがありますが、二度とかかりたくないと思った病気です。
楽しみにしていたお正月の予定はほぼキャンセル。
毎年恒例の、親子での初売りも今回はお留守番でした。
（後日付き合い、私はクタクタになりました
）もっと子供が小さい頃なら、きっとうろたえて救急に駆け込んだかもしれませんが、母親歴１７年。
ちょっとの事ではうろたえなくなりました。
「ウイルスを出し切るまで続くから、頑張って出し切って！」
そういって次男とお買い物へ。
（両親が在宅でしたので、次男との約束を守り・・）
熱が下がり症状が落ち着いた朝、長男の顔色の良い事！
悪いものが全て体から出た感じ。
久しぶりに、スッキリした顔を見ました。
暴飲暴食。
そして夜更かし。
免疫力も低下していたのでしょう。
他の家族は徹底した自己管理のもと、誰もうつらず
やはり規則正しい生活が体を守る一番の防御策だと感じた年始でした。
これからインフルエンザやノロウイルスなどかかりたくない病気が流行りだします。
手洗いうがい。
そして規則正しい生活でウイルスから身を守りましょう！
血めぐりを良くして代謝もＵＰ！
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