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フーレセラピストchiekoこと澤木知恵子です
〈セラピストchiekoってこんな人
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フーレセラピー
M's式小顔/美顔矯正
角質フットケア
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溜め込んじゃいけないものＰａｒｔ５！
今日のテーマは＜ストレス＞
知らず知らずのうちに溜まってしまう疲労に続き、ストレスもやはり知らず知らずのうちに溜まりやすいものです。
アラサー、アラフォーの女性は仕事、育児、家事をすることが当たり前の時代。
仕事をして当たり前
育児をして当たり前
家事をして当たり前
誰かにちゃんと労わってもらっていますか？
頑張ることは決して悪いことではありません。
ただ、頑張った後は、少しゆっくりしましょう。
頑張りすぎはいつか爆発します。
ほんの少し、リラックスできる自分ならではの方法を見つけておくことで、
いつでも疲れをリセットすることができます。
☑好きな音楽を聴いたり
☑お風呂にゆっくり入ったり
☑好きな人とお喋りを楽しんだり
そして、たまには自分にご褒美を
アベンチェでは
フーレセラピーで全身リラックス。
Ｍ’ｓ式美顔/小顔矯正では食いしばりの癖のある方はお顔もリラックス。
角質フットケアでは足裏が赤ちゃんの肌のようになることで気持ちがウキウキ♪
よもぎ蒸しでは全身がポカポカになり、お肌もしっとりツルツルに！！
女性はやっぱり綺麗が大好き
気持ちが豊かでいること。
気持ちが穏やかでいること。
気持ちが安定していること。
大切なことを忘れずに肩の力を抜いて毎日を楽しみましょう
こちらよりすぐにお申し込みいただけます
セルフリンパケア教室の募集もしています。
少人数でアットホームなお教室。
一人ではなかななじっくり出来ない事も
誰かと一緒に行う事で丁寧に行う事が出来ます。
ピン！ときた方はこちらより詳細をごらんくださいね。
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