ブログネタ：元五輪代表選手と一緒にウォーキング！！
」からついた
「健康と美容」の増進
「コミュニケーション不足」の解消
「環境問題」の認知
を図ろう
ってことらしい
なので今回のイベントは、「10ｋｍの
ウォーキングをみんなでして、血めぐりを
よくして健康になろう」ってものだった
ワケなのですよ(°∀°)b
と言う事で、朝９時にスタート地点の後楽園に
集合～
お休みの日にこんな早起きして、しかも
10ｋｍも歩くなんて、私には無理なんじゃ・・・
(￣Д￣；；って不安を抱きつつも、とりあえず
無事に起きれたし、朝ごはんも食べて体力と
気力もつけたし、いいコンディションで参加
することができたかも
受付でもらったヘルシアウォーターも、
歩く前にバッチリ飲んだしね
最初に元オリンピックスキー複合選手の
荻原次晴さんと、元スピードスケート選手の
勅使河原郁恵さんと 、アスレティックトレーナー
の鈴木岳さんのトークショーがあって、
歩く前のエクササイズで体を温めて、
歩き方のポイント を教わってから
血めぐりウォークスタート
皇居のまわりを歩いたんだけど、
東京って、こんなに自然がいっぱいあった
んだっけ
って思えるような場所を沢山
歩いたので、なんか観光しているみたいで
かなり楽しかったです
ここは九段下の、名前はわからないけど、
桜並木のトコ
春に来た時は桜がきれいだったけど、
今日は紅葉がきれいでしたよ
もうちょっと後に来たら、もっと赤くなってて、
もっときれいだったかもなぁ～o(^▽^)o
ってか東京に紅葉が見えるようなトコなんて
ないんじゃん？って思って今まで生きて
きてたので、新たな発見でした
とまぁこんな感じで、観光気分で楽しく
歩いてるうちに、いつのまにやらまたまた
後楽園へ
ってゆっても、残り３分の１すぎたあたり
からけっこーバテてきてて、口数がすく
なってたりもしていましたが・・・(´∀｀)
でも、マラソン大会で４㎞走っただけで
かなり疲れていた私が、10ｋｍなんて絶対
無理だろ(((゜д゜;)))って思ってたけど、
程よく疲れた感じでゴールについたので、
「歩くのってけっこーいいかも」って思い
ました
もちろん体も芯からポカポカ温まって、
血めぐりもよくなった感じだったし(°∀°)b
ただ手は冷たくてかじかんでたから、手袋が
あればもっとよかったのかなぁとは思った
けどね
そしてまたもとの場所に戻ったら、クール
ダウンをしてから、
永谷園の「冷え知らず」さんの生姜シリーズ
ってやつを頂きました
私はサムゲタンにしたんだけど、一緒に
行った友達はとん汁にしてました
生姜のいい香りがするし、かなり体が温まる
ので、朝寝起きで食欲がない時とか、
受験生が夜中寒い時の夜食とかにかなり
いいんじゃないって感じでしたよ
あと坦々スープと豆乳鍋スープもあるみたい
です
んで、ぞうすいも近々発売するらしい
そうそう
今回のイベントで一番私が気になったのはコレ
このパーカー、かなり軽いのに暖かくて、
機能性もよくて、メッチャほしくなりました
（日ごろ運動しないけどね・・・
）
２万４千も持ち合わせていなかったので
断念したのですが、彼氏がフットサルやって
るし、お金貯めて今度ネットで自分の分と
彼氏の分と注文しようかなぁって思い
ましたよ
あとお土産に、
これはもとからうちにあったやつだから、
もらったもんじゃないけど、一応一緒に
写してみました
養命酒はかなりオススメです(°∀°)b 
あと、前回も頂いた、ホットタオルが作れる
タオル
あと、R９プロジェクトのHPにも売ってた
んで、これもまた前回も頂いた
心もからだも「冷え」が万病のもと
って本
と、あと「冷え知らず」さんの豆乳鍋スープ
そしてラクーアの温泉のチケットを頂きました
まぁ、私はタトゥーが入ってていけないので、
母親にでもプレゼントします≧(´▽｀)≦
なんか日頃ブログばっかやっててあんまり
運動しないんだけど、中高６年間バレー部で、
元体育系だった私なので、やっぱ体動かす
のは楽しかったです
次は12月１日・２日に、グアムで開催される
らしいですよ∑ヾ(￣0￣;ﾉ
詳しくはブログを見てね
って、てっしー
さんがおっしゃっていましたよヾ(＠^▽^＠)ﾉ
そしてなんともタイミングよく、今日は前回参加
したイベントのお土産、花王グッズ も
届きました
こんな大きなダンボールが送られてきた
ので、「なにごとΣ(ﾟдﾟ;)」って思ったら、
血めぐりがよくなるグッズがいっぱい入って
いました
おぉ！！
これがこないだのイベントの時話題に
のぼったやつか！！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
なんかカイロみたいに、直接貼っても低温
やけどの心配がないらしいよ
じゃあ今日はこれでお風呂に入って、
血めぐりウォークの疲れでも取ろうかな
:*:・(￣∀￣)・:*: