新年おめでとうございます。
年末年始のお休みは特に遠出もせず自宅にいました。
去年も書きましたが、
朝に初日の出ランをして、
ゆっくり風呂で温まり、
朝からビールを飲みながら餅やおせちを食べ、
初売りにも出かけずこたつでゆっくり駅伝を見る、
というお正月を過ごしたい。
現実は、
初日の出が昇る前に朝ランを終え、
バタバタと餅を食べて洗濯・掃除をして、
ブックオフとセカンドストリートのセールのために市内中を車で走り
その合間になんとかラジオで駅伝を聴く
という慌ただしいお正月になります。
それはそれで幸せなこととします。
-------------------
いつも晩酌は休前日の週２回だけと決めているのに
年末年始休みのせいで連日「休前日」になってしまうので、
毎晩連続で飲むことになってしまいます。
明日休みなのに飲まない、ということは出来ません。
そして正月ってあんこ餅やら伊達巻やら
糖分とカロリーを多量に摂取するので、どうあがいても太ります。
走っても走っても太ります。
去年も同じことを書きましたが、諦めます。
1月1日
大阪八幡宮まで20.24キロラン
夕方に日本海側で大地震。
津波を被った身としては、「どうせ津波は来ない」と思わず逃げて、という思い。
息子が怖がるのでニュースは見れませんでしたが、大きな被害にならない事を祈るしかできず。
当時の記憶は蘇りますし、翌日予定してた練習をする気持ちになりませんでしたが、
翌朝、駅伝は開催ということでとりあえず走り始めました。
1月2日
5分疾走1分レストのLTインターバル10本＋1000m
後半きつかったですがなんとかキロ4ちょいで行けて、レストも時計止めて誤魔化さず走り切れました。壁を破る、というほどではありませんが、ヒビくらいは入れられた気がしました。
1月3日
4分疾走1分レストで12本＋1000m
正直きつかったですが、今朝もなんとかレストで時計とめて誤魔化さず粘れました。少しだけ自信になりました。
年末からの走り込み、ひとり合宿終了。
個人的にキツイ、キロ4での疾走距離は稼げて充実しました。
昨晩はテレビもネットも見ずに寝たので、今朝になって知った空港の災事。続く余震。
無事故健康でいられて、走れる事を、祈るよりまず感謝して、日々生きたいと思いました。ほんとに。
