薬膳 | 森中あゆみの「山と薬膳で、ココロとカラダをまるごと養生♩」

森中あゆみの「山と薬膳で、ココロとカラダをまるごと養生♩」

「世界の国の人と自然」を愛するヨメが
「岩と雪と氷」を愛したダンナと
日々のつれづれを発信します。

✨✨ポルチーニと秋のキノコのパスタ🍄


ソースは多目に作ってストック。

そろそろ、秋の食材から冬の食材に。山の仕事で大忙しの秋、ご飯が適当になっていた

けど、また頑張って薬膳作ろう!次の春、身軽にのびのび動けるよう、今からしっかり

養生せねば! 

山と薬膳でココロとカラダをまるごと養生