～山の自然にいだかれて・初歩から始める山歩き～
『四国・剣山』～西日本２番目の高峰へ～
☆もうすぐ10周年・ありがとう祭☆
天涯の花、キレンゲショウマ
関西には比良や大峰、台高など、おなじみの高い山がたくさんありますが、
実は西日本最高峰は四国の石鎚山、２番目に高いのが剣山なんです。
両山とも日本百名山に入っています。
今夏は、剣山にチャレンジしましょう！！
といっても、バスで結構高くまで上がれるので、山頂までは楽に登れます。
山頂の小屋に泊まって、新月直後の星空を楽しみましょう！
８月は、この山を舞台にした小説『天涯の花』の鍵となる「キレンゲショウマ」が
咲く季節。『お月様がおりてきたような輝いた花』を私たちも楽しみましょう。
そして・・・
お陰さまで来年６月、お山でヨガは１０周年を迎えることになります。皆さま、
これまで本当にありがとうございました。
そして、これからもどうぞ、よろしく お願いいたします。
ということで・・・
今月から 『もうすぐ１０周年・ありがとう祭』がスタート、いろんなスペシャルを
計画していますので、どうぞ皆さま、ふるってご参加くださいね～～(^^♪
まずは割引チケット発行します！
詳細は→ もうすぐ１０周年・ありがとう祭
◎日にち：８月３～４日（土日）
◎集 合：８月３日 なんば高速バスターミナル ７：５０
（8:10発のバスに乗車予定・大阪、近江舞子発もOK！）
◎コース：１日 大阪（ﾊﾞｽ）徳島（JR）貞光（バス）見ノ越～山頂（徒歩約1時間半）
２日 次郎笈または一ノ森往復～見ノ越（徒歩約4時間・ヨガ1時間）
（バス）貞光（JR）徳島（バス）大阪
◎装備：フリースまたは薄手のダウン、手袋、帽子、
上下セパレート式の山用カッパ（晴れの予報でも必携）、
ヘッドライト＆予備電池（必携）、洗面具、着替え一式、タオル
飲み物（500ml～1Lのペットボトルや魔法瓶など）、
行動食（パンやおやつなど）、2日目の昼食、
レジャーシート（ヨガ用・必携）、それらが入る大きめのザック、
動きやすい服装（化繊のもの・綿不可）、滑りにくい靴
◎催 行：４～１０名
◎ヨガ講師＆山ガイド料：15,000円
＊交通費、宿泊費、食事、入浴料、保険料（210円）等は各自負担。
◎山ガイド 森中 あゆみ（日本山岳ガイド協会認定ガイド）
ヨガ講師 原 聡美（ビジョンヨガ中級インストラクター）
《難易度について》
お山でヨガ」については、初級クラスの山歩きを企画しており、
基本はどなたでもご参加いただけると思いますので、どうぞご安心ください。
ヨガも初心者でも無理なく出来る内容です。
ただし、自然の中でのアクティビティーですので、安全面での配慮から、下記に
該当する方はご参加をお断りする場合があります。予め、ご了承ください。
＊決められた装備・服装でお越しいただけない場合
＊メンバー内での和を乱す行為や発言、思想がある場合
＊保険に未加入の場合
～ ･ ～ ・ ～ ・ ～ ・ ～ ・ ～ ・ ～ ・ ～ ・ ～ ・ ～
山頂へのトレイル
シコクフウロ
＊山頂ヒュッテで宿泊することもあり、夏山ですが朝晩は相当冷え込みます。
日中は気温が上がりますので、脱いだり着たりして、体温が
調整できる服装でお越しください。半袖のシャツか、長袖の薄手のシャツを
ベースに、フリース（またはダウン）、カッパのレイヤードが好ましいです。
化繊のＴシャツは速乾性に優れ登山に適しています（綿は乾かず不可）。
＊雨具のない方、また装備不足の方は、ご参加をお断りします。
カッパやザックがない場合は、レンタル可能（事前にお知らせください）
ヘッドライトはレンタルが有りますが台数に限りあり。
＊雨天決行です。
＊ヨガは下山後、山麓で行います。
＊雨天でヨガが出来ない場合は室内に変更する予定です。
＊下山後、時間が許せば入浴時間を設けます。
＊山頂での宿泊、高速バスなどは各機関指定のキャンセル料がかかります。
ご注意ください。
＊交通費概算は大阪基点で13080円の予定です。
＊宿泊は1泊２食付9000円、モンベルカード提示で500円引とのこと。
