お弁当 | 森中あゆみの「山と薬膳で、ココロとカラダをまるごと養生♩」

森中あゆみの「山と薬膳で、ココロとカラダをまるごと養生♩」

「世界の国の人と自然」を愛するヨメが
「岩と雪と氷」を愛したダンナと
日々のつれづれを発信します。


明日のおべんとは梅干しと炊いた玄米!
1.鶏の味噌炒め
2.なます
3.ウルイ、シメジ、小松菜和え物
4.大根の粕漬け、紅しょうが...
明日は粕汁をスープジャーに入れていこ!

 

明日も頑張って働くよ~~ん!