薬膳講座 | 森中あゆみの「山と薬膳で、ココロとカラダをまるごと養生♩」
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森中あゆみの「山と薬膳で、ココロとカラダをまるごと養生♩」

「世界の国の人と自然」を愛するヨメが
「岩と雪と氷」を愛したダンナと
日々のつれづれを発信します。

薬膳講座

先週の漢方上級講座に続き、今週は薬膳講座。
冬の養生を習いながら、八宝粥の試食。ラッキー、ナツメが２つ入ってた(^^♪