お山でヨガのご案内 ～６月平日編・観音峰～

 

～山の自然に抱かれて・初歩から始める山歩き＆ヨガ～

『観音峰』〜珍しい山野草を探しに〜　



◎日程：６月２３日（金）※雨天決行。
◎集合：近鉄阿部野橋駅東口 ７：４０  

◎コース：観音峰登山口～観音峰展望台～あずまや付近（ヨガ）～登山口 

　　　　＊ハイキング約3時間

　　　　＊ヨガ１時間

◎装備：お弁当、飲み物（500ml～１ℓのペットボトルや魔法瓶など）、
　　　　タオル、帽子、着替え、あればヘッドライト

　　　　上下セパレート式の山用カッパ（晴れの予報でも必携です）、　　　  

　　　　それらが入る大きめのザック、

　　　　動きやすい服装（なるべく化繊のもの）、滑りにくい靴

◎催行：３～１０名（申込順）
◎ヨガ講師＆山ガイド料：６０００円
　※交通費、保険料（2１0円）は各自別途必要です
◎山ガイド：森中あゆみ（日本山岳ガイド協会認定登山ガイド）
　ヨガ指導：原　聡美（ビジョンヨガ中級インストラクター）

《難易度について》
「お山でヨガ」については、初級クラスの山歩きを企画しており、

　基本はどなたでもご参加いただけると思いますので、  

 どうぞご安心ください。  

　ヨガも初心者でも無理なく出来る内容です。

お申し込み・お問い合わせはメッセージ宛に送信をお願いします。

追ってこちらから受付連絡をさせていただきます。
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＊歩くとあせばむと思いますが、休憩するとその汗が冷えて寒くなります。

 脱いだり着たりして、体温が調整できる服装でお越しください。  

　化繊のＴシャツは速乾性があり登山に適しています。（綿は乾きにくく不適！）

 

＊雨具のない方は、ご参加をお断りすることがあります。

 カッパやザックがない場合は、レンタル可能（事前にお知らせください）　  

＊ハイキングは雨天決行です。

 

＊ヨガは戸外で行う予定です。虫よけスプレーがあると便利です。

 雨天などで外でのヨガが出来ない場合は、室内でのヨガに振り替えるか、  

　２千円のご返金をいたします。
＊下山後、時間は許せば入浴します。

 

神道と仏教が融合したような日本独特の山岳宗教である、修験道は

この大峰山脈で生まれました。  

歩きやすく整備された登山道ながら、凛とした冷気漂う雰囲気に

聖地たるゆえんを感じます。  
観音峰展望台では、珍しい紅花ヤマシャクヤクに会えるかも。  

絶滅危惧種Ⅰ類に指定されている貴重な存在です。

下山後は秘湯・洞川温泉に入浴予定です（別途入浴料が必要）。  
近鉄沿線の各駅からは、電車とバスがセットになった切符がお得。  

乗車前に窓口でお買い求めください。