～山の自然に抱かれて・初歩から始める山歩き＆ヨガ～
『山の辺の道』〜秋ののんびりお買いものハイク〜
◎日程：１０月２７日（火） ※雨天決行。
◎集合：ＪＲ三輪駅改札口 ９時１０分
◎コース：JR三輪駅～大神神社～山の辺の道～天理観光農園（ヨガ）～天理駅
＊ハイキング約３時間（ヨガ後、天理駅まで歩くと+１時間）
＊ヨガ１時間
◎装備：お弁当、飲み物（500ml～１ℓのペットボトルや魔法瓶など）、
タオル、帽子、着替え、あればヘッドライト
上下セパレート式の山用カッパ（晴れの予報でも必携です）、
それらが入る大きめのザック、
動きやすい服装（なるべく化繊のもの）、滑りにくい靴
◎催行：２~１０名（申込順）
◎ヨガ講師＆山ガイド料：５０００円
※交通費、保険料（2１0円）、拝観料などは別途必要。
◎山ガイド：森中あゆみ（山旅コーディネーター）
ヨガ指導：原 聡美（ビジョンヨガ中級インストラクター）
《難易度について》
「お山でヨガ」については、初級クラスの山歩きを企画しており、
基本はどなたでもご参加いただけると思いますので、
どうぞご安心ください。
ヨガも初心者でも無理なく出来る内容です。
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＊歩くと汗ばみ、休憩すると肌寒い季節です。
化繊のＴシャツは速乾性があり登山に適しています。（綿は乾かず冷えるので注意！）
＊雨具のない方は、ご参加をお断りすることがあります。
カッパやザックがない場合は、レンタル可能（事前にお知らせください）
＊ハイキングは雨天決行です。
＊外ヨガは寒いので、お部屋を借りての室内ヨガになります。
いにしえの奈良の都に通じる古道といえば、山の辺の道。
特に大神神社から天理までの南部コースは、東の山並みに沿って続く
田畑の脇道で、往時をしのぶ牧歌的な風景が特徴です。
ことに、秋には野菜や果物の無人市が彩りを添えます。
のんびり歩きながらお買い物を楽しみましょう。
ヨガは、コース上にある観光農園さんのお部屋をお借りしています。
大きな掃き出し窓がならぶ解放感ある空間です。
帰りに名物のきび餅を食べたい方は、お申し込み時にお伝えください。
予約でお取り置きをしていただきます（１つ３２４円）。
秋のスペシャル料金でのご案内です。
