お山でヨガ「６年目スペシャルver.1」入笠山

◎行き先：『６年目スペシャル　ver.1』

　　　　　～八ヶ岳展望・入笠山トレッキング～　

◎日程：７月１９日（日）　※雨天決行。
◎集合：１８日　梅田２１時２０分集合（場所詳細は参加者に連絡）

◎コース：

　　　１８日・・・梅田21:40発（ﾊﾞｽ）

　　　１９日・・・茅野6:20着（JR&ﾀｸｼｰ）富士見パノラマリゾート（ﾛｰﾌﾟｳｪｰ）

　　　　　　　　　山上駅～入笠山(1955m)往復＆ヨガ～山上駅（ﾛｰﾌﾟｳｪｰ&ﾊﾞｽ＆JR）

　　　　　　　　　～下諏訪散策後　22:20発（ﾊﾞｽ）

　　　２０日・・・梅田6:45着　解散

　　　　＊ハイキング約３時間　　

　　　　＊ヨガ１時間

◎催行：５～１０名（申込順）
◎ヨガ講師＆山ガイド料：８０００円
　※交通費、宿泊費、保険料（210円）などは別途必要です。

◎山ガイド：森中あゆみ（山旅コーディネーター）
　ヨガ指導：原　聡美（ビジョンヨガ中級インストラクター）

◎装備：フリースまたは薄手のダウン、手袋（軍手不可）、帽子、

　　　　上下セパレート式の山用カッパ（晴れの予報でも必携です）、

　　　　ヘッドライト＆予備電池（必携）、洗面具、着替え一式、タオル、

　　　　飲み物（500ml～１ℓのペットボトルや魔法瓶など）、

　　　　お弁当（パンやおやつ・お弁当は茅野のコンビニでも買えます）、

　　　　レジャーシート、それらが入る大きめのザック、

　　　　動きやすい服装（化繊のもの・綿は一切不可）、滑りにくい靴

《難易度について》
「お山でヨガ」については、初級クラスの山歩きを企画しており、

　基本はどなたでもご参加いただけると思いますので、どうぞご安心ください。

　ヨガも初心者でも無理なく出来る内容です。

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＊この時期の信州の高山は、夏山ながらも朝晩は相当冷え込みます。

　日中は気温が上がりますので、脱いいだり着たりして、体温が

　調整できる服装でお越しください。半袖のシャツか、長袖の薄手のシャツを

　ベースに、フリース（またはダウン）、カッパのレイヤードが好ましいです。

　化繊のＴシャツは速乾性に優れ登山に適しています（綿は乾かず不可）。

＊雨具のない方、また装備不足の方は、ご参加をお断りします。

　カッパやザックがない場合は、レンタル可能（事前にお知らせください）

　ヘッドライトはレンタルが有りますが台数に限りあり。　

＊ハイキングは雨天決行です。

＊雨天でヨガが出来ない場合でも返金はありません。

＊交通費概算16000円以内（ﾊﾞｽ13000、ﾛｰﾌﾟｳｪｰ1650、JR650、他ﾀｸｼｰ代）

　高速バスのキャンセル料は、バス会社既定によります。

＊参加取消の場合、運営の都合上、下記のキャンセル料が必要です。

　7月11～16日…２千円、17日…４千円、18日…全額

おかげさまで「お山でヨガ」はこの６月、６年目に入りました。

皆さま、本当にありがとうございます。

冗談交じりに話していた海外での「お山でヨガ」も実現し、

楽しいひと時を過ごすことが出来ました。

ますます、いろんな企画をしてゆきたいと思っています。

６年目の第１弾として、八ヶ岳を正面に仰ぐ「入笠山」を

夜行発日帰りで企画しました。

冬にはスキー場としてポピュラーな入笠山ですが、

この時期はさまざまなお花が咲き乱れる、まさしく「花の山」。

お天気が良ければ富士山も眺められる好パノラマポイントです。

長野まで行かなきゃ触れることのできない山の世界を楽しんだら、

下諏訪まで移動し、御柱祭で有名な諏訪大社へお参りしましょう。

温泉や街歩きも楽しんだら、夜のバスで帰阪します。

遅い告知で勝手ではありますが、３連休の為、

バスの予約が混み合います。

早めにご予約いただければ幸いです。