ダイエットなり

来週、人間ドックに入るので、ちいとは健康的な食生活を！

ご飯に粒寒天を混ぜて、カロリー３割カット！

寒天ゼリーを食べる方が美味しいけど、このところ、ちょい炭水化物化しているので、

その改善に！


ティータイムは、手作り柚子ピールとマイ手作り茶。

ピールはラカントで作ってるので、砂糖ほど高カロリーではござんせん！

でも、痩せる気配なし！どういうこっちゃ！！