かに~~~ | 森中あゆみの「山と薬膳で、ココロとカラダをまるごと養生♩」

森中あゆみの「山と薬膳で、ココロとカラダをまるごと養生♩」

「世界の国の人と自然」を愛するヨメが
「岩と雪と氷」を愛したダンナと
日々のつれづれを発信します。

ちょいと前のことになりますが、山の帰りにスーパーによったら、どこやら産のカニカニさんが

半額に!! 

198円、買わいでか!!!


アバンティ・クライミングスクール大阪
日本のカニで言ったら、セコガニってやつかな?

これでちょうと1ぱい分。これが2.5はい分で198円!!ウキキ~~~!

エエ出汁でましたヾ( ´ー`)


実は・・・、向こう側のスペアリブも半額でげと!

生姜と豆板醤を炒めて、スペアリブも焼き目をつけ、ジャガイモと玉ねぎを投入後、

鶏ガラスープ&トマトケチャップで味付けして1時間くらいコトコト炊きましたです。


カニ・・・体を潤す、血の巡りをよくする

生姜・・・体を温める、消化を助ける

豚肉・・・体を潤し、気や血を補い、腎の働きを助ける

たまねぎ・・・消化を助ける、気や血の巡りをよくする

じゃがいも・・・おなかの調子を整え、消化を助け、気を補う


ちなみに、効能は後付です。。。

安かったから買ったまで。

でも・・・、

安い = 旬のモノ = 食べるべきもの、という数式は当てはまるかも?