風が強くまた寒の戻りがありますね
寒いとカラダが硬くなるので軽～くストレッチ等をして労って下さいませ?
アーユルヴェーダは筋肉を柔らかくしてくれます^ ^
強く押したりしないので揉み返しもなく
オイルの力で筋肉を緩め施術後はスッキリ?
インドでは昔から寝たきりになっている人も受けるアーユルヴェーダ。
適度に筋肉を緩め、動かす事がとても大切！
また様々なハーブが筋肉運動だけでなく
解毒の役割もしてくれるのでファスティングを始める前にも有効的です?
お花見シーズン...
桜を眺めながらアルコールとおいしい物?
カラダを冷やし過ぎないようにして下さいませ～
アーユルヴェーダ
アビアンガム
\19,800