サロンではお客様から頂いたお野菜でランチを作りました^ ^
サニーレタスとオニオンスライス、豚バラ肉の冷しゃぶサラダ。
豚バラを茹でた出汁でほうれん草のお味噌汁。
簡単な料理ですがここ最近特にハードなオーナーに少しでもお野菜の入った食事をとって頂きたく、勝手に作って強制的に食べさせてます。
味は...笑
もっと料理上手になったらアーユルヴェーダのお野菜オンリーの食事も作れるようになりた～いが希望。
昨日の魔女の様にスパイスを調合して...
さて今日はお天気のいい日！
同時にお肌の表皮を傷める紫外線B波が強いのでしっかりUV対策して下さいませ～^ ^
※夜以外出続けていてお肌の奥深く(シミ・ソバカスの原因)に届くのがA波
A波は特に厄介...
一年中いつでも出ています...
この時期はABどちらも特に強くなるので
やり過ぎくらいの紫外線対策を心掛けて下さい☆
サンスクリーン
50ml
定価\5,184
好評でーす^ ^