こんにちわ、セラです。
本日もお読みいただきありがとうございます。
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○○していると老ける。
10年前と現在のリンちゃんの写真です。
10年前よりも、今の方が目がイキイキして元気そうにみえますね😊
10年前は僕自身まだ人生の闇期で、大変な時期でもありました。
リンちゃんは写し鏡のように、僕の姿を写してくれます。当時はまだ体調が悪く苦しかったため、リンちゃんも険しい顔をしているように見えます。
○○していると老ける。
本題に戻りますが、同じ年なのに年齢よりも上に見える人と、若々しく見える人がいます。
この違いはなんだと思いますか？
エネルギーの観点から言わせてもらうと、イヤなことに耐えながら生きている人は老けやすいのだそうです。
若々しく見える人を観察してみると、何かご自身の没頭できる趣味があったり、楽しいことをライフワークにされている方が多いです。
といっても、イヤなことをせずに生きるのは難しいですよね。仕事も家庭もストレスはかかりますから。
そんな時はちょっと視点をずらして、やらなきゃいけないことの中に楽しみを見つけることができるかがポイントになってきます。
どんな小さなことでもいいんです。例えばゲーム感覚のように仕事を淡々とこなして、仕事が終わったら自分にご褒美をあげるとかです。
老けの正体は、マイナスの感情を持っている時間です。この時間をプラスに置き換えることができたら、イキイキと若返っていきます。
どんな小さなことでもいいので、楽しさを見つけることをしてみてください😊人生の見え方が変わっていきます✨
僕が我慢しなくなっていくにつれ、リンちゃんも我慢せずにしたいことをアピールするようになりました。
もう恥ずかしいほど、自分の鏡です😓
苦労かけてごめんなさいね…
今の方が100倍楽しそうだね✨