一人晩餐と生姜紅茶！

今日は天気も悪くて寒かった～＠＠ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

そんな中主人はもっと寒い北海道へ出張！
すでに風邪をひいてるので、薬持っていきましたけど、悪化しないといいなー…(◎-◎)

なんで私今日は一人です！（え？うれしそう！？（爆））
あっ！頼もしい？番犬もちゃんといますよ！

そんな今日の一人晩餐は手抜きでキャベツのぺペロンチーノ！

パスタが茹であがる少し前に刻んだキャベツも茹でちゃうので手間なしです。
一人だもん、にんにくだってたーーーぷり入れちゃいましたー（笑）

食後は生姜紅茶を一杯。

冷え性の私、冷え対策に生姜をたーくさんすって、冷凍しておき、紅茶を飲むときに少ししょうがを割って入れて飲んでます。

最近読んだ本はとにかく紅茶を飲むことを勧めていて、特に生姜紅茶がとても体を温めるとのこと。

私、かなりのコーヒー党でしたが、コーヒーは逆に体を冷やすらしく、今は紅茶に切り替えせっせと飲んでます。
だからかなー今も足先ポッポしてます～(~0~)

体温が１度上がると、免疫力は5倍になるそうですよ～！