怒っているように見えるあの人
冷たい態度のあの人
ぜんぶ私のせいだと思っていたけど
そうじゃないかもしれないな
足ぷろファシリテーター
統合ワーカー
不登校専門カウンセラー
ミィさんです
【統合前】
私は以前から
私はよく人に怒られたり、
冷たい態度をとられる人
と思っていた
反射の影響もめっちゃ受けてたので
普通の顔が怒っているように見えるとか
めゃくちゃ傷つきやすかったので
相手は普通に注意をしてくれていただけが
怒られたように感じていたり
ダメすぎて冷たい態度をとられているんだと
思っていた
注意を素直に受け入れれなくて
ネガティブな出来事としてとらえて
落ち込む
相手の状況もあるんだけど
そこまで視野が広くないので
冷たい態度とられた
私のこと邪魔なんだ
なんて私はダメなんだとか
こんな自分が生きているだけで
迷惑だ・・・
とかめちゃくちゃあった
そして
カウンセリングとか
受けたりして
言われたのが
・自意識過剰
・相手の機嫌は相手のもの
・生きてるだけで迷惑など前提を変えるべき
とかめっちゃ言われ
そう思おうとして思えなくて苦しむという
とんでも変態プレイをしていたのだが
ここはですね
身体が育つと
ピュンといけます
（私の体験より）
【統合後】
＊怒られやすい人（という無意識）
↓
いうほど怒られてない
適切な注意は受けているが
怒られてはいない
というか、
あの人
怒ってない
ちょっと言い方がきつめな人がいても
よくよく観察すると
怒っているのではなく
その言い方や声の大きさが
デフォルトの人である
ただ、それで終わりで
とくに傷ついたとか感じてなかった（無意識）
そしてしれっと
私、意味もなく怒られるような人
じゃないわ（無意識変わってる～）
＊冷たい態度をとられた
私のこと嫌いなんだ（無意識）
私のこと邪魔なんだ（無意識）
↓
他の仕事でバタついてたり
それどころじゃないだけ
（相手側に余裕がない）
先にも上げたが
その冷たいようにみえる態度が
その人のデフォの可能性
つまり・・・
私のことが嫌いで
そんな態度をとったわけでもなく
私のことが邪魔で
そんな態度をとったわけでもない
ってか
私自身そもそも
そんな人に嫌われていないかもしれない
（無意識変わってる～）
と無理やり思い込まなきゃではなく
自然にそう感じていた
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
反射の影響あるあるで
・相手の普通の顔が怒っているようにみえる
・自分には価値がないと感じる
・傷つきやすい
・視野が狭い
とかあったけど
反射の統合を進めてきたら
なんと！！
一瞬“ん？？”と感じることもあっても
状況を確認して
今自分のすべきことに無理なく
戻ってこれるようになった
これは・・・
働くもそうだし
人間生活送るのに
めっちゃ楽になると
静かに感動した
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