ミィさん自身は変化を感じるのは
かなーーーりゆっくりだった
なんだろな、
受ければ身体が楽な気はするけど
マッサージと何がちがうのかな？
という印象の部分もあった
なので、当時
変化を感じやすい人が
息が楽になったとか
姿勢がきれいになったとか
安心感が増したとか
疲れにくくなったとか
全然ピンとこずな感じ
あくまでも自分の体感レベルでね
ただ、出会ってもう４年以上たって
以前は血ヘド吐くくらい
嫌で嫌で仕方なかったこと
相手の背景まで感じ取れず
勝手にプリプリしていたこと
など
変わってきているなってやっとここ数年
体感がわかるようになっているものもある
だから、ゆるくでもいいし
途中離れたりすることもあってもいいし
だけど、結局身体がしんどければ
心も不調を感じやすいんだよね
心と身体が両輪だって感じる人ほど
ゆるくてもいいから
続けていくって
大事なんかもねーって思うこの頃
半分は自分の記録用として
＊昔はできなかったのができるように
＊嫌で嫌で仕方なかったこと
＊勝手にぷりぷり案件
の３本をお送りします
＊昔はできなかったのができるように
・穏やかに過ごせることが増えた
・〇〇すべきというのが緩んできた
・ヘルプを出せるようになった
・疲れにくくなってきたので、
したいことが少しずつできるように
などなどこれでも一部ですが
できないとかたくなにグッと唇をかんでいた
当時の私よりは心も体も軽いです
＊嫌で嫌で仕方なかったこと
・誰かと一緒に何かをする
（人数増えれば増えるほど苦手だった）
・未知なことへの挑戦
・意見や自分の思いを伝えること
これらも一部ですが、
気合いをむっちゃ使わなくても
できるようになったよ
＊勝手にぷりぷり案件
・自分だけが頑張って苦しい
あの人たちずるいって攻めがちに
なりやすかったのが
相手の背景を意識できるようになった
・そして、自分がそこまで頑張る
イライラとかもやめていくようになった
これがここ最近で
むっちゃ生きるのが楽になったよう
統合に出会う前の私は
そんなにできることはないのに
やらなきゃいけないにとらわれすぎて
できないんです助けてくださいとか
言えんし
助けてもらえる人を見ては
イライラしてた
実際、人は助け合いだから
助けてもらえる人って、
自分が余裕があるときには
できることで
人を助けているんだ
ということに気づけた
なのでね、
反射のことを知らない世界にいるなら
知ることで楽になることもあるよ♡
そして、
反射も統合ワークを取り入れることで
よくわからないけど
安心感に包まれることが増えていくよ♡
こっちにおいでよ
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