統合ワークは聞くより
受けるがおすすめ
なぜなら体感しないと
わからないものだから
不登校専門カウンセラー
統合ワーカー・足ぷろファシリテーター
ミィさんです
カウンセラーですが
身体育ての視点はとっても大事
と思っています
そもそも地球上に生きていくには
肉体（身体）が絶対的に必須
この身体が未発達でしんどい
固める反射や原始反射の影響を
たくさん受けていて
生きるだけでいっぱいいっぱい
選べるのなら
生きているのが楽しい
ただ生きること
そこにたくさんの力を注ぎ
生きる以外を楽しむゆとりがない生き方より
生きる以外も楽しめるそんな生き方がしたい
そんな風に長年感じていた自分がいる
だから、心の学びもずーーっとしている
ぶっちゃけ、生きている人生の半分以上は
カウンセリングを受けたり
カウンセリングを学んだり
カウンセリングの仕事をしたり
カウンセリングを中心とした
心の学びや実践が多くを占めている
そんなミィさんは
約4年前に
固める反射の統合という
身体育ての視点に出会った
固める反射ってなに？→こちら
※こちら読んで1つでもそれある！！
ってなるなら、反射の統合したらいいよ
そんな心の学びや実践を続け
身体育ての視点を知った
今のミィさんが思うのは
未発達の身体や
反射の影響をたくさん受けている状態だと
どんなに“いい”と言われている
学びや教えも自分の心との乖離が多い
楽になりたくて取り入れたのに
なんだかしんどい
その教えを理解できない
（理解が浅い、違う）
そう思えない自分
学んで
わからないながらも
実践してもがいているのに
変わらない目の前
かたや、むっちゃ変わっているようにみえる
あの人
素直さが違うのよと言われ
周りに責められているように感じたり
自分が自分を責める
進みたい気持ちはある
あるから教えを請いに行くんだよ？
けど、自分発生の自己毒にやられて
立ち止まり
やっぱり私はダメ
私なんて何をしても変わらないんだ
もうしんどい
もう無理
ってなりがちだった
今も全く思わなくなったかといわれると
寝不足や体調が悪いとか
そんなときには私なんてダメ
が顔を出す
だけど、身体にも感情があってさ
どんなに気持ちだけで
ダメじゃないって否定するよりも
身体の感覚をド――――ンって
爆上げするほうが
負担少なく早い
そう、今は思考の歪みに気づけばそこを
手動で直すももちろんするが
身体からのアプローチも取り入れられる
というのが選べる状態がむっちゃありがたい
だからこそ心理×身体育ては
基本の基のごとく大事
と私は思うのだ
気になっている
固める反射による困り事ある
そんな人は1度受けてみるべし
高いからとか
あやしいとか
家に来られるのはちょっととか
言うとる場合じゃない
とにかく聞くより受けて体験してくれ～～
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