こんにちは
ミィさんです
誰かとの関りで
むっちゃ傷ついた
ショックを受けた
時に立ち直れないくらい凹んだ
そんな風に感じて
人、怖い
人、嫌い
人、苦手
そんな風に感じることもある
反射の統合を進めて
以前の私よりも
そう感じにくくなっていても
体調がすぐれない
色々重なり心身の余裕がない
そんな時には
グサリとくることもまだある
もちろんそこに傷があることもある
けど、落ち込んでいるときに
そこを掘って、
自分はダメとなるなら
掘らないのも大事
私は掘るのを辞めれず
自分をとことん沈めにかかっていたから
むちゃくちゃ不健康だった（笑）
今は、様子を見て
ある程度、俯瞰して見返すように
なってから分析している
こっちのがだいぶ健康的（笑）
※自分比です
ああーーー
私、今ぐさりときたので
ちょっと離れまーす
と早々に離脱する
昔は、ぐさりと感じたくなくて
なんもかんも固めて耐えれるまで耐えて
爆発するスタイルだったので・・・
ああ、今ぐさりと来たな
しゅん・・・っとなっていると
早めに気づけるのは
とってもありがたい♡
そこから、どうするって選べるからね
んで、まあ今日は朝、
ぐさりと来たことがあって
ちょっとばかしシュンって
なってたんだけど
全然、私がシュンとしていると
知らない人の何気ない
優しさ（と私が感じた）に触れて
気づいたら、
ちょっと元気になっている
自分もいた
ああ、
時に人が私を傷つけるように感じて
落ち込むことも
生きていればある
だけど、
そんな落ち込むことのきっかけも
他人だけど
私がふと浮上するきっかけも
誰かの優しさや暖かさ
安心感そんなのだったりする
そんなことを今日は感じた1日だった
そして、私も私と関わる誰かにとって
落ちちゃったときに、ふわっと
浮上するそんなきっかけになるような
関わり方をしていきたいね
ミィさんのお知らせ私自身不登校の根っこは
生きづらさや反射のことなど
も多かったです
なので、ミィさんはそのあたりのお話もできます
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