いい娘じゃなくてごめんね
こんな娘でごめんね
期待に応えれない娘でごめんね
ダメな娘でごめんね
って、私は思ってたんだなー
不登校専門カウンセラー
ふじたに みかこ（ミィ）です
なにをもっていい娘なのか
という定義はないのだけど
きっと私がどう思うているか
にとっても影響を受けるのだろうなと
感じた
昔っから、
まじめで頑張ることだけが
取り柄だと思っていた
けど、大人になっていくと
自分よりも
もっとまじめな人も
もっと頑張り屋の人も
もっとすごい人も
もっと成果を上げている人も
たくさんいる
まじめで頑張り屋の私だから
愛され、認めていたと思っていた
そのステータスみたいなのが
どんどん崩壊していった
頑張ったって追いつけない
まじめにやっているつもりも
足りないといわれる
その言葉を聞くたびに
私は脳内で無意識に
ああ、
親の期待に応えられない
ダメな子
私は普通じゃない
ごめんなさい
こんな娘で、ごめんなさい
って評価に変わっていっていたのだな
もはや、自動変換！！
あーーーーん
そりゃ、いつまでたっても
しんどいわけだわ
そもそも、まじめも頑張りも
そうしないと足りないと思っていたからで
たくさんある性格特性の一つに過ぎない
にもかかわらず
そうしている私がいい娘なんだと
勘違いしていたんだなー
かってに罪悪感を抱えてたんだなー
と気づいて・・・
自分でホンマに？？って確認すると
え？絶対にちゃうやんと
笑いながら即決したので
10月の始まりに
ダメな娘でごめんなさい
を手放しました
なんかしらんけどな
流れで
そして、長年この思考にいたので
うっかりその思考に戻ってしまった時は
一人だったり、
人の手を貸してもらいながら
フラットな私に戻ろうと
決めました
ということで、
ヘルプを出すことも
あるかもしれませんが
そんな時には、
もうーミィさんしょうがないなー
という気持ちで
生暖かく見守りください←♡
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あ
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