【イエスマン・人生はいつも決断】アニおたの話

クルーNO.1001

アニおた担当のYOU-MINです。
アニおたシリーズは、悩みの答えや幸せになるヒントをアニメや映画に求める

アニおたＹＯＵ-ＭＩＮがお届けするお話です。

発達障害(ADHD・ASD・LD)、境界知能グレーゾーン、イジメ、不登校、抑うつ、PTSD、ひきこもり、毒親育ち、アダルトチルドレン等、悩めるあなたを応援しています。

今日は、2009年日本公開・ジムキャリー主演のイギリスのユーモア作家ダニーウォーレスの実体験をもとにしたヒューマンコメディ　(米英合作)

「イエスマン」

“YES“は人生のパスワード

をお送りします。

あらすじ

イエスマン "YES"は人生のパスワード(吹替版)

Amazon（アマゾン）

407円

仕事でもプライベートでも

「NO」「ちょっと都合が」「無理です」と口癖のように人との関わりを避ける銀行員のカール(ジムキャリー)

友達に「このままでは孤独死するぞ」と

脅された事で自己啓発セミナーに参加します。

成り行きから

決断を迫られた時にはＹＥＳしか言わないという誓いを立てたことで、人生が大きく変化していきます。

ホームレスに車に乗せてと頼まれても

お金をくれと言われても

融資の相談も

その日から全ての決断は「ＹＥＳ」

ポジティブな思考に後押しされるように

全てが絶好調に進み出した人生

そこには驚くべきドンデン返しが待ち受けていました。

全ての決断に「ＹＥＳ」と言ったらどうなるのか

それを6ヶ月間にわたり試した、ユーモア作家のダニー・ウォーレスの実体験を原作にした物語

ジムキャリーは、撮影の為に様々な事にチャレンジしたそうで、映画の中で肋骨を3本も折るアクシデントも体験したそうです。

彼の体当たりの演技はとても愉快にさせてくれました。

世界幸福度ランキング

あなたは幸せですか？

毎年発表される世界幸福度ランキングというものがあります。ニュースで見かけた人も多いこの統計

日本は、先進国(G7)内で最下位、世界でも60位前後です。

その評価項目は以下の6つです。

一人当たりの国内総生産（GDP）
社会的支援（Social Support）
健康寿命（healthy life expectancy）
社会的自由（freedom to make life choices）
寛容さ（Generosity）
ディストピア（人生評価/主観満足度）+ 残余値（Dystopia + Residual）

これは後付けの評価項目で

可能な限り最高の人生を10、最悪の人生を0とし、回答者に自分の人生が0から10のどの段階にあるかを評価してもらい、得られた回答の過去3年間の平均値をスコアとし、ランク付けをしているそうです。

そして、その理由を6項目に分類するのだそうです。

豊かな国に生まれたのに

幸福だと感じることのできない国民

それが日本人なのです。

幸せの種類

怪我や病気

特に精神疾患の患者さん

死にたいほどの地獄を感じている患者さんが望む事は、

幸せだったあの頃(過去)に戻りたい。

というものです。

過去の時点で、幸せだと感じていなかったあの頃

あの頃が、

一番幸せだったと失ってから気がつくのです。

カールは、3年前の離婚から心を閉ざしてしまい、他者との間に目に見えない壁を作ってしまいました。

これは、傷つきたくないという不安から来るものなのかもしれませんが、壁を作っているのは自分自身です。

幸福には、3つの種類があります。

それは脳内で

セロトニン
オキシトシン
ドーパミン

の3つのホルモンが分泌されている状態です。

セロトニンによる幸せは、日常の何気ない癒されている感覚と言える様な状態です。朝庭に出て、そよ風を感じて気持ちいいなぁと感じる様な感覚

セロトニンが不足すると不安でイライラとして感情のコントロールが難しくなります。さらに低下すると衝動が抑えられなくなり、「死にたい」という感情に包まれます。

痛みに対する感受性もコントーロールしていて、初期には腰痛や肩こりなどの症状として現れることもあります。

セロトニンには、他の脳内ホルモン分泌や作用を調整する役目があるため、セロトニンが低下するとうつの状態(脳疲労)と言える状態になり、誰とも会いたくなくなってしまうのです。

当たり前の様に

毎日起きて

仕事に出かけ、食事をしてお風呂につかり

フーっと息が抜ける。

そんな何気ないことを幸せだといえるのか？

そんな風に思う人もいるでしょう。

セロトニンによって感じられる幸福な日々は、健康的な生活を疎かに(夜更かし・運動不足・暴飲暴食)していると、簡単に失ってしまいます。

セロトニンによる幸せが、私たちが幸せになるための基盤になっていると言えますね。

カールは、友人の忠告どおりに

自分が孤独死する夢を見て不安になり

セミナーに参加した事で人生に変化が始まります。

セロトニンによる幸福な状態になると意識は外側へと向かって行きます。

そして他者との繋がりで得られるのが、

オキシトシン的な幸福です。

いつも『ＮＯ』という言葉で全てを否定していたカールは、全ての決断を求められた時に『ＹＥＳ』と答えると決めさせられたことで、他者とか繋がりを得ることになったのです。

この建物を出たら

決断を求められるチャンスを得た時

それがなんであれ『ＹＥＳ』と答える。

自分への誓いを破った時にちょっとした災がもたらさせるという暗示。

他者との繋がり

誰かと一緒に居て

楽しい、安らぐ、心地よい。そんな幸せがオキシトシン的な幸せです。

人に限らず、動物と触れ合ったり他者とのコミュニケーションで得られる良い感情から来る幸せは全てオキシトシンを分泌させます。

（他にも多くのホルモンが分泌してますが）

大好きな人のことを考えるだけでも幸せな気持ちにさせてくれる。

子犬と遊んだり、子供を抱っこするだけで得られる幸福感です。

そしてオキシトシンによる幸せが失われた状態とは、

孤独です。

人間関係の問題で仕事をやめる人はとても多いと思います。職場の人間関係の悪化によって奪われるのがオキシトシンによる幸福です。

イジメ、パワハラ、無視

どんな人間関係かはそれぞれですか、人間関係によってオキシトシンによる幸福が奪われると、セロトニンによる幸福も連なって失ってしまいます。

そもそも職場は、仲良しクラブではなく仕事をする場所なのに、オキシトシン的な繋がりが無いと周囲のサポートが受けられず良い成果を得ることができないのです。

カールは、上司からのプライベートな誘いも、仕事上の要望も全てＮＯと断っていました。

その結果は『昇進の見送り』

本来であれば得られていた

仕事の成果、昇進の喜び。

それが、ドーパミンによる幸せです。

成功の報酬

ロッキー (吹替版)

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ドーパミンによる幸せを簡単に言うと『成功の報酬』です。

ドーパミンは、脳を興奮させるため

思わずこぶしを握り締め『ヨッシャー』と叫びたくなるような感じですね。

達成感の様な感覚でしょうか

ただ、それは簡単に手に入るものではありません。

仕事で成功するにも

スポーツで勝つにも

試験に受かることも

努力という対価が必要です。

遊びで得られる幸福もドーパミンによる幸せで

そこにもやはり対価(お金)が必要になります。

お酒を飲んでも得られますが、やはり対価が必要です。

だからこそ、得られた時の高揚感を人は忘れられず

その欲は無限で

ある意味それがモチベーションになっているという側面もあります。

カールは、人間関係を構築したこと等で認められ、重役として迎えられます。

ただし、このお話は

全てを『ＹＥＳ』と前向きに暮らしていれば幸せになれるというストーリーではありません。

彼は、全てをＹＥＳと答えたことが原因で、

好転した全ての幸福を失いそうになります。

人生において何が大切なのか

そんな風に想いを馳せながら

イエスマン　YESは人生のパスワード

を見るのも良いのではないでしょうか

今日は、
ジムキャリー主演のコメディ映画

イエスマン
ＹＥＳは人生のパスワード

を紐解き、幸福の種類について考えてみました。

人は成功という、ドーパミンによる幸せを求めて、それを得ることで幸せを実感しますが、その下支えになるのは日常の些細な癒しで得られる、セロトニンによる幸せです。

しかし、普段はそれを幸せだと感じる事は少なく、そして他者との繋がりで得られる、オキシトシンによる幸せのサポートがあって成功を手にする事ができたと言えるのではないでしょうか。

では、今日はこの辺で

『イエスマン』は
Netflix

で配信中です。

今、私にできる事は少ないですが

何かを伝える事が私ができる事の一つだと思っています。

YOU-MIN