昨日は肩が痛くてなかなか寝れず深夜に何度も起きてしまい
少し遅めに犬の散歩へ
８月１日だから各神社へ連絡に行きましたけど留守でした
みなさん献血に行って下さいね
土日のサッカーで痛めた右肩を診てもらいに後藤病院へ行きました
初めてだから予約せずに行きましたけど何とか診察してもらえそう
１０時１５分ぐらいに受付して１１時５０分ぐらいから診察で
レントゲンを撮っていただきましたが骨には異常なく
痛み止めの注射を打ってもらい湿布と痛み止めを処方してもらい
まずは安静にして痛みが無くなってからリハビリらしいです
午後からは仕事に戻りましたが夕方まで暑くて外には出ずに
夕方からは店の周りを草取りします
となりは市役所の管理地なんだけどね
いくら防草のシートがあっても生えてきますね
うちの敷地からは草が出ないはずなんだけど
あまりスッキリしませんな
夜は吉野家でテイクアウトします
牛丼もたまにはイイけどたまには違うメニューにして
牛カルビ丼にしてみました
深夜に犬の散歩を済ませて風呂上がりにテレビを見ると
岸田くんの演説が始まりましたけど最後まで見ずに寝ますよ
今日は外出しないようにしてください
外気温は４０度になるらしいですから