昨日のワクチン接種時の体重測定から太めの診断を受けて

昨夜のご飯からダイエットを開始いたしました といっても食事を1割カットするだけ

今日も元気に散歩へ出かけます

玄関を出ると ポストの上には 野菜が

  
 
レタスときゅうりです           きゅうりは新聞と大きさを比較するとびっくりサイズ


 

コスモスの準備も順調にすすんでいるようです



  
 
横から見るとイイ感じだと思いますけど      上から見ると腰のくびれが無く微妙です

昨日の計測では 13.1キロ 過去最高を記録いたしました

今夜からはいっしょに走ります  本当か?



 

もうすぐ16歳の はな さんは幸せそうに寝ています

今日は朝から暑いですからエアコンをつけていきましょう


今日から8月 夏本番です 水分補給と塩分摂取をチェックしましょう

今年は冷夏じゃなかったの? 今夜も寝苦しいのか心配です


ソウルへ行って冷麺を食べて パッピンスを食べて コングクスを食べて

さざえとそうめんをつまみに生マッコリを飲みたいけど

今年は愛犬の介護でむずかしそうです