昨日はかなり多くの雨が降りました
ドロドロになっているかもと心配されたこいつも無事？でした
朝日をたっぷり浴びての散歩ですが路面は濡れていました
最近は調子もいいようです
午後には花粉がたくさん舞いそうですね
ここのところ晩御飯でビールをやめて、毎日ワインをグラス２杯飲んでいます
そのせいか体重が少しずつ落ちてきました
昨日の夜 体重 ７６．８キロ 体脂肪 １８．５パーセントになっていました
筋トレも少しですが続けています
２月４日に受けた住民検診の結果が気になりますが、まだ届いていません
国民健康保険も健康な人は安くならないですかね
健康体割引とかノンスモーカー割引とか
役人はこんなこと考えないよな