道の駅でトイレ休憩



  
 
潮見坂です             ついでにうなぎボーンを購入


浜松へカレンダーを届けながら年末のご挨拶でした




今日の朝は 最後?のいただきものです


  
 
芋もいろいろサイズがあるようで    となりの畑で収穫されました



今週はなかなか体重が減らずに少しづつ筋トレをしています


 
 

ダンベルと腹筋台で毎日ちょっとだけがんばっています