休業中に、スタッフHさんは、
３㎏太ったそうです。
しかも、1時間ヨガして、2時間運動して、
2駅歩いて買い物行ってたのにです。
「ヒール履いて立ち仕事してなかったから・・・
」
」と言ってました。
私は、毎日、アウトダフェに来てましたが、
食欲暴走列車！
状態で、３㎏増量中です。
身体が糖質を求めているので、
野菜じゃ満足できません。
なので、果物買ってみました。
朝ご飯で完食目指しましたが、
柑橘類って食べるのメンドウで、手こずり、
7個まで食べて時間切れとなりました。
ハッと気づいたのですが、
簡単に食べれるものって、だから
ガンガン食べてしまうんですね！
昨日、ポップコーン３袋買ったら、
一気に完食
してしまいました。
そこで一句
ポップコーン
はじけて飛んだ
腰ボタン
今日から2週間で３㎏ぜい肉落とす為に、
成果を、なるべく発表していきます！
