こんにちは、アフティ整体院の鳥依です。
記事は各ご案内の下から始まります(^^)
【2026年の始まり】
さて本日から仕事始めです。
午前中はゆっくりして、
午後から久しぶりの施術です。
皆さま
今年もよろしくお願い致します(^^)
また忙しい毎日が始まります
そして新たな一年
今年はきちんと毎月
自分の体をメンテナンスをしに行くことが目標の一つ
月に一度は受けないと結構きついな
と去年感じたんです
忙しくなるとどうしても自分の事が後回しになる
まるでお母さんのよう(^^;
でも私が倒れるとお客さまに迷惑がかかるので、
結構お客様にも
ちゃんと休んでくださいね！
と何回も言われてしまう
自分のメンテナンスと言えば、
食事とかもそうですね
あらゆることを一年一年見直しています
更年期に入ってから毎年体の感じがやっぱり違う
去年良かったことが今年はちょっと違うな
というのが普通です
そして運動は本当に続けないといけない
昨年は数年ぶりにジャイロを復活したので、
ジムや散歩と並走して体作りをしていきます
そして技術面でも今年は全般的に見直そうと思います
メニューが変わる、とかではなく、
自分の技術や知識のブラッシュアップです
何年かおきに人の体の変化を感じるのです
今まで通用していた技術が通用しなくなる感覚です
まぁ、時代による人間の
ヒトの進化のような感じ
それを昨年の後半から感じ始めていたので、
現代の人に合う技術に変化させます
なので暫くは模索ですね
そのための練習もしなくてはいけないので、
周りの友達に練習台をお願いします！
こういう時って、自分が苦手な分野とか、
まー、いっかな、とかちょっと逸らしていた事に
向き合わないといけなくなるんですよね
そうやって結局は成長するのです♡
ホルモン治療もしているので、
今年は去年出来なかったことができそうです
今年もどうぞ
よろしくお願いいたします
アフティ整体院
鳥依真肌
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