【好きなものを推す＝推し活】
わたしたちが提案する推し活とは
好きを認める・夢中になる・発信する
自分1人で楽しむだけではなく、
さらに外側に向けて発信することで
個性と才能が開花して
自分と世界が変わっていく活動です♡
mikiです
先日、
わたしたちのコミュニティ
【推し活部】で
「自分のいいところを10個以上書いてみよう！」
というテーマの
ワークをやりました。
なぜ、
このワークを行ったかと言うと、
好きなことを好きだ
と堂々と言うことは、
多少の勇気が必要だからです。
この勇気を持つためには、
まずは自分自身を認める必要があるから。
自分を認めないことには、
好きなことを堂々と
表現することが難しくなります。
で、このワーク、
書き出すのが案外難しくて。
自分自身を客観的に見つめ、
良いところを見つけるのは
ちょっと恥ずかしさが
出てしまうんですよね。
自分のことを褒める
ということなので。
特に、
普段から他の人と自分自身を
比較するクセがあると、
自分の良いところを書くことは
なおさら難しくなります。
「私なんてたいしたことない。
もっとすごい人がいるもん。」
と思ったり。
ほかにも、
・優しいね
・きれいだね
・かわいいね
・頭が良いね
・気がきくね
などなど、
人から褒められたことに対して
受け取り拒否をする人も多いです。
褒められると、
恥ずかしさか謙虚さなのか、
「そんなことないです
」
と全力で否定してしまうことも
ありますよね。
プレゼントや
何でもないときに
贈り物をもらうことも同じ。
受け取ることに対して、
申し訳ないという
罪悪感を感じてしまったりして。
わたしも長い間、
受け取ることができませんでした。
親が人から物をもらうことを
「良し」としない人だったので、
（お返しが必須のため）
物をもらいたくない
親切にされたくない
と思っていました。
そのうち
褒め言葉も拒否するようになって…
こういう受け取り拒否は
「自分は受け取るに値しない」
と自分を低く見積もってるのと
同じなんですよね。
褒め言葉も贈り物も
相手からの好意のしるしです。
「お返しをしなくちゃ」
なんて考えずに、
まずは喜んで
「ごっつぁんです♡」
と受け取ってみましょう。
褒め言葉だって
プレゼントなんですから。
たくさん受け取ることで
自分自身の良いと思えるところも
増えますよ♡
推しラジでも話しました
推し活部ではワークを通して、
自分自身とじっくり向き合うことを
しています。
ワークが苦手でも
わたしたちがサポートするので
安心して参加してくださいね
♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡
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