今日の写真
こんにちは、ヌゥです。
昨日の「ダンス寿司」ネタの続き。
我が家はたまに
回転寿司が開店します。
準備する
乗せる
操作する
食べる
いろいろ起きます
(遠心力でネタや皿が飛ぶ)
が、毎回楽しいです
で、本日のネタ。
タイトルの
「肚落ち(腑落ち)って何ですか？」
というのは
10年以上前に聞かれたことなんです。
言わない人は使わない言い回しなんですね。
私めっちゃ言ってたわ…
(今聞いたら夫も使わないって)
その説明のために
まずは
脳について。
脳は生き物の進化の歴史です。
進化の歴史に沿って
3つの機能が備わりました。
①反射脳(爬虫類脳)
本能を司る「生きる脳」
②情動脳(哺乳類脳)
喜びや恐れなど情動を「感じる脳」
③理性脳(人間脳)
記憶や言語、推理など「考える脳」
①②を古い脳
③を新しい脳
ということもあります。
ダイエットや禁煙、禁酒、勉強など。
この脳の機能を
いかに乗りこなし
いかに活かし
いかにフィードバックするか
を意識して取り組むと
ただの苦行
が
良い思い出
(ほろ苦い青春の日々)
になります笑
(辛くなくなるって意味じゃないよ)
そんな私にとっての
肚落ち(腑落ち)は
対象に対する
考えや捉え方が
①②③の中で
調和すること
です❗️
一致ではなく調和がめちゃ大事。
(今の脳は、進化の過程の結果なので、そもそも一致しないと思ってる)
①って本能でしょ？
考える脳じゃないんだから
カンケーないじゃん❗️
と思ったそこのアナタ‼️
バランスが悪くなると
最終的には①が
暴走するか停止します。
つまり食べたり寝れなくなります。
(逆もまたしかり)
が、当人は
困ってない
コントロールしない
コントロールしようともしない
もはやコントロール出来ない
そして周りが大慌て…というような
深刻な状況になりますので注意です。
で。
ある事が
自分にとって肚落ちしたと
肚落ちする瞬間。
それは、、、
どこの誰からでも
どのようなタイミングでも
どのような手段でも
何が起きても
(賛成、反対、批判、討論、論議、無視など)
それについて
一切反応してない自分
に気づいた時です。
(そうだよねーそういう意見もあるよねー。でさ、別のコレでさー、え？だって時間もったいないもん、ってなる)
理解、感情、感覚が一致する幸せ
= = = = =
LINE@はじめました
@229ccmkf
追加してくださると
ヌゥが大喜びします