ピアノも含めてストレッチは重要。動画を見ながらするといいですね！

ピアノ弾き時々投資家かっくんです

私は結構左半身がこるのですが、

かなりこっていると、明らかに演奏で上手く体が動かない時がありますね。

特に脱力して腕の重みを乗せたい時などは上手く動きません。

そんな時はオガトレさんの動画を見ながらストレッチをしています。

特に骨盤矯正のやつはこの半身のこりが軽減されている感じがあっていいですね。（もちろん個人差はあると思いますが）

半身のコリということは歪みからきているのかもしれません。

しばらくやらないとコリが復活しますが、やるとかなりマシになります。

骨盤矯正の動画はこれ。

組み合わせではこちらもいいです。

肩甲骨系はこれが気持ちいいですね。

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昨日の実施事項

簿記２級関連：ふくしままさゆきさんの動画、問題集（パブロフ）

英語：NHK語学アプリ1項目

筋トレ：ケトルベルスイング

ピアノ：４曲＋基礎練習

資産運用：株・暗号資産値動き、ニュース確認

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最近見たお気に入りYouTube

減らしちゃだめ

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