焼鳥ディナー♡

今日の夜は久々の肉。
よく考えたら最近あまり肉食べてないなあ。

あまり他では食べられない塩茹で落花生。
食べ始めるとやめられない。
長崎の大村で初めて食べて、これはおいしい！と感動したもの。
福岡では食べられるところが少ないですよね。

びっくりするくらいおいしかった豚バラ。
あまりのおいしさに追加注文。
こんなに大きくてジューシーで確か、140円。

夜のおでかけだったので、気楽な感じでクラッチバッグ。
『ECO DECO』のもので数年前に買いました。
昼間はけっこう荷物が多いので、出番は少ないけれど・・・実はお気に入り。

ザ・トレーシー･メソッド派。

最近、明らかに運動不足。
会社でも、ごはんを食べに行く時とお手洗いに行く時とコーヒーを注ぎに行く時以外は
PCに向かいっぱなしの座りっぱなし。
一日の半分近くをそういうふうに過ごしているので、どう考えてもあまりよろしくないですね。
仕事が仕事なだけに、まわりの人からも『辛いでしょう』と声を掛けられるくらいです。
ほんとは、仕事の合間に体をちょこちょこ動かすといいのでしょうけれど、
やり出したらなかなか止められない。
あまりよくないですね。

ちまたではカーヴィーダンスが流行っているらしいですが、
わたしはああいうくねくねした動きについていけないので、こんな時は『ザ・トレーシー・メソッド』派です。
動きは難しくないけど地味にキツイし、トレーシーの言うところのく『筋肉をいじめる』感じが何とも言えず快感。
欲を言えば、もっとヒップや太ももに効く動きがあればいいなあとちょっと思ったりもします。

そんなこんなで運動不足を解消すべく頑張ります！

いくつか種類が出てると思うけれど、これ↓しか持っていません。

ザ・トレーシー・メソッド DVD Book/トレーシー・アンダーソン

￥3,000

Amazon.co.jp

ハングルのお勉強 #2 まいにちハングル講座8月号

もうすぐ8月なので、張り切ってNHKラジオ『まいにちハングル講座』のテキストを購入。
これまではiPhoneのアプリの『語学プレーヤー』を経由して、ストアでテキストを購入していましたが、
やっぱりバックグラウンドで聴けないのがちょっとネックなので今月からはCDを買うことにしました。
でも、iPhoneに取り込んだりするのがだいぶめんどくさい（笑）

ここ最近の状況といえば・・・
リスニングの時間はだいぶ増えてきたので、ドラマを観ていても『！』と思う瞬間が増えてきたけれど、
脳の低下により意味が思い出せんということばかり。
悲しいことに、『覚えられない』という現実をひしひしと感じます。
でも強いて言えば、ハングルの音やリズムに前よりも慣れてきたと感じてきたような気がする。

そして、読み書きがびっくりするほどできません。（やってないからという説もある）
できない、覚えられない、という状況が本当にもどかしくてもやもや。
しっかり学ばねば。

そして、週末から三大廃人ドラマのひとつ『バリでの出来事』を観始めました。
4話までしか観ていないのですがまだハマる気配はありません・・・。
今、手元に5話と6話もあるので観てみますが、廃人にまでなるのかな？

Gyao!でも配信やってるし、全部貸し出し中かも！といそいそとお店に行ったのですが
全10巻、誰にもレンタルされていませんでした。
それはそれで淋しい。

バリでの出来事 DVD-BOX/ハ・ジウォン,ソ・ジソプ,チョ・インソン

￥31,290

Amazon.co.jp