2016年は変革の年に･･･

明けまして

おめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いします。

やっと自分のペースに戻りつつ・・・

新しい年に向けて作戦開始しようかと

計画を練っています。

2016年は全体的に9のサイクルですね。

色にあてはめると

20番ボトルと16番ボトル

責任と信仰と目覚めと奉仕と変革（変容）

2016年は変革の年にしましょう。

今まで積み重ねてきた成果を受けとり

いらないものは手放していく・・・

目標に向かう意志と

自制心と誠実さをもって行動する

今年は1年かけて断捨離の年なりそう。

物質面と精神面から生き方の見直しも

私の個人周期は5年目になるので

冒険したり移動の激しい年

ちっともじっとしていない！と言われそう・・・

だけど

5年目は1年目に立てた目標を見直す

時期でもあるので流れを感じつつ

さるものは追わないで

私の根っこ！原点とは！

に焦点をあてて嫋やかにいきます。

1月は過去をふりかえりながら

未来への目的に向かって計画を立てるとき

あなたは

今年の目標にどんな計画をしましたか・・・

やりたい！と

やる！はぜんぜん違う・・・

やって！人生に変革をおこしましょう

海難1890 日本とトルコを結んだ”真心”

1890年に起きた逸話
トルコの軍艦エルツゥールル号が
和歌山県沖で座礁し乗組員618人が荒れ狂う海へ
投げ出されました。
犠牲書500人以上でましたが
村人たちの懸命の救助活動で69人の命が救われました。
実話を元に作られたトルコと合作映画です。


私がエルトゥールル遭難事件のことをを聞いたのは6年前でした。

思いやり深く・・・
相手の為に無心で尽くす
日本人の中にある
国籍・人種を問わず
人の中に流れている

”真心”

祖先から受け継いできた真心
この映画は真心の原点を見せてくれました。

この事件がきっかけで日本とトルコは熱い友情でむすばれ
今でもトルコの方々は日本人に対して友好的と聞きます。

そして1985年
イラン・イラク戦争でテヘランに取り残された日本人を
トルコ空港の救援機が救出してくださったのです。

ひとりでも多くの方に見ていただきたい映画です。

いのちのうつしかえ

Today is great.
Tomorrow is even greater.
 


”限りなく透明に凛として生きる”
佐藤初女さんの本を読んでいると
ストン！と腑に落ちていきます。

日に三度の食事に「生きるヒント」が
隠されています・・・

だから普段から丁寧に扱って最後まで
その命を生かして使い切りたい！
特に食事は”いのち”を感じる絶好のチャンスです。

料理をする姿というのは
その人の行き方そのものがあわられます。
せっかちの人は急いでそそくさと・・・
慎重な人はゆっくり丁寧につくります。

面倒くさい～なんで言わないで・・・


煮物は8割火がとおったところで後は余熱で
調理すると本当に美味しい。
待っている間に味がしみ込んでいくの
素材の味をさらに引き出すために待つこと。

それはボディワークにも共通しています。
施術者が8割は導いて行きますが
2割はクライアントの自己調整力が本来の
心地よい状態に戻していくのです。


野菜のいのちを生かそう・・・
そう思ったら大量にいただいた野菜たちを
無駄にしないでこの身体のエネルギーに
うつしかえないと・・・もったいないので
せっせと下ごしらえをしました。

パパイヤ＆柿でスムージにしてみました。
パパイヤにはレモン汁をかけると味がしまります。



愛情のこもった野菜たち
作った方が見えるというのも安心していただけます。

限られた時間のなかで

今を真面目に精一杯生きよう！と
毎日自分に言い聞かせながら・・・時間の
使い方に日々むきあっています。

色々なものにいのちをうつしていきたいな



 

良い夫婦の日に・・・

I keep in mind that when one door closes,
another one always opens.

私はいつも心にとめておきます。
一つのドアが閉じる時は
もう一つの扉が開いてまっていることを！


良い夫婦の日
孫を連れて瀬戸田のミカン農園にいきました。


夫に良い夫婦の秘訣はなあに？と
聞いても笑ってごまかされてしまった。

こんな風に言えるようになったこと・・・
何十年もかけて自分の中の未熟な部分を
相手の言動をとおして磨いてこれたことに

お互いを思いやれることは
毎日の修練があったからこその収穫だと
今だから感謝にかえることができます。

 
我が家はタバコは外で吸ってもらうのですが
昨夜は夫が面白いものが・・・・と呼ぶので
なにごとかと急いででたら
飛行機がお月さまのところで十字に交差して
いたようで、急いでアイフォンをもってでたら
あっという間に流れてしまったようです。
薄く形は残っていたけど撮れなかった。
ちいさな幸せを感じた日でした
 
  
 

 

「はい」という言葉の力

I am grown-up

and comfortable enough to ask

for what I want in positive ways.

「はい」

という言葉をまずいうことにしました・・・・・と

断食の会でシェアされた方がいました。

そしたら今までの夫婦の関わりが

良い感じに変わられてすべてがうまくいっていると！

一日何回「はい」と

言葉にしていますか・・・・・

はい！とまず受け入れてみること

自分にも相手の方にも優しい。

今日は「はい」と何回言葉にしたか

意識的に過ごしましょうか・・・

久しぶりのお日さま

爽やかな１にちでありますように！