自分を励ます言葉をもとう・・・

Positive affirmations are becoming
 a positive habit for me.

創造的なアファメーションは
私を励ましプラスに働く習慣をつけてくれます。


枯葉がいっぱい落ちた土の上を歩くのは大好きです。
ふかふかのクッション足にやさしい・・・


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渡辺和子さん著
～面倒だから、しよう～より

ゴールデンルール・・・

「人にしてもらいたいと思うことは何でも
あなた方も人にしてあげなさい」

シルバールール・・・
「自分がされて辛いことを人にしない」

自分のすること、しなかったことが
他の人に及ぼす影響を考えられる人になる
温かい関わり・・・
思いやることができる・・・


困難に出会うと
人の優しさや思いやりのある言葉が
身に染みてきて
あぁ～そうだったと原点に戻してくれます。

日常のなかで
特に近い関係性では
相手の望みを聞いてあげたいけど
自分がつかれているとつい冷たくなってしまう。
私って冷たいなぁ(＠_＠;)と時々反省しながら
時には優しくしてあげる。
何でもバランスが大事だと頭では理解しているけど
すぐ行動に移すことを
アファメーションしながら今日も元気に過ごそう(*^^)v

今日も心は爽やかでありますように 

毎日を丁寧にいきる・・・

久しぶりのブログアップです。
今年も2ヶ月きってしまいましたが・・・
年内はお休みさせていただきます。

お蔭さまで完治に近い所まで回復していて
普通どおりに淡々と日常を過ごしています。

この機会に見直したいこともあり
ゆっくりと丁寧に生きることや
今までできなかったことや
心身魂の浄化をしています。
自分自身が透明になるまで
食から見直したり
身体のメンテナンスのためのトレーニングなど
継続できるように、習慣になるように
この1ヶ月は続けてきました。
これからも続けて
その先に何が待っているか見てみたい。

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先日妊娠8カ月の妊婦さんに
ハリウッド式小顔整顔をさせていただきました。
お仕事もされていて、8時間立ちっぱなしとか・・・
腰の負担や足のむくみや冷えがありました。

本当はひまし油シップをしながら
施術すると、おなかの赤ちゃんにはとてもいいのですが・・・


マッサージテーブルの上で
上を向いて寝ることがきつくないかと心配でしたが
下からはヒーターで温め、身体が冷えないように
しながら1時間ちょっとの施術はリラックスのうちに
終了しました。
お顔のむくみも取れてすっきりです。
お母さんがリラックスするとお腹の赤ちゃんまで
リラックスするのですよ。

妊婦さんへの施術は神経を使いますが
少しでも腰や背中や足のむくみがとれて
楽になると嬉しいですね。

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今月は移動や行事もいっぱいですが
ひとつひとつ、丁寧に向き合います。

今日は久しぶりに東京へ向かっています。

リュックひとつで～は初めてのこと。

本当に必要なものだけ持って。

今日も爽やかな1日でありますように❤️

退院しました

ご心配をおかけいたしましたが

炎症反応、数値も正常に戻ったので10日振りに

自宅に戻って来ました。

普通の虫垂炎であれば３日で退院できたのです。

絶食が5日続くと

胃が空っぽで休んでいる状況です。

消化にエネルギーが使われないので、

そのエネルギーは傷ついたところを修復しようと

働いているのですね。

この度は強制的な絶食だったけど

断食はやった方がいいみたいです。

視界がクリアーになり睡眠時間が短くて

良くなりました。

朝は4時から目覚めるようになりました。

身体の大掃除をした感じです。

せっかくのチャンスなので

身体メンテナンスしながらゆっくり過ごしたいと

思っています。

ありがとうございました❤️

入院生活も‥‥‥

10月4日今日も目覚めることが

できた幸せを感じながら‥‥‥‥‥‥‥‥‥

病室に入ってくる看護師さんたちが

バルーンアートをみてにこっとします。

はじめて見ます～と言われます。

ゆらゆらと動きがあるってホッとします。

入院生活も8日目になりました。

5日間の絶食から

重湯➕スープを２日間

昨日から全粥になりました。

えぇっ～いきなり

すごいボリュームを感じました。

御菜もついています。

こんな色んなものを食べると

胃が消化酵素だすのにたいへん！

食べる前から胃がびっくりしているような

ゆっくりゆっくり食べます。

胃が重く感じるけど。

断食後の副食に戻していくための食事の取り方

病人食のあり方、自分が体験するとよくわかります。

痛い思いはしたけど

そこから得るものは大きいね。

生き方の見直し～何回見直してんの⁉️

見直すの好きかも‥‥‥‥‥

毎日がリセットだもんね。

病気は生き方の見直しサインだと思います。

抗生物質を1日3回

アミノ酸入り点滴1リットルまで回復しています。

明日はきっと血液検査があるよ。

その結果で退院が決まると思います。

痛みも85㌫解放されたので後は体力の回復のみ

ご心配おかけいたしましたがもう大丈夫です。

ありがとうございました❤️

暫くお休みします

暫くブログ更新されていないと思われている方

本当はハワイへ行ってきます❗️のはずが

9月27日急遽入院、手術をしました。

病名は虫垂炎が悪化して腹膜炎を起こしていました。

普通に虫垂炎なら、手術し3日で退院できるのに、

私の場合は

痛みがお腹全体に広がっていたので

その原因を探るのにＣＴを何枚とっても？

造影剤を入れてまたＣＴとった。

虫垂炎かもしれないし

他に痛みの原因がかくれているかも

大腸に小さな袋がたくさんあり炎症の可能性もあり

早朝に入院してたくさんの検査をして

手術する❗️と決めたのは11時ころでした。

医師からは

腹腔手術は3箇所腸に穴を開けガスで腸を広げて

炎症しているところが見つかったらきりとるだす。

そのための三箇所の穴ですが、1センチ～2センチの

傷口ですと説明を受けました。

でも状況次第では開腹手術になる可能性もあり

その時はちょっと大きな手術になるからと😆

私は早く痛みから解放されたい❗️

と思ったので腹腔手術にしてくださいと決断したの。

一度自宅に戻り入院の支度に帰りたいけど‥‥‥

その願いは届かず先生の準備が出来次第手術に。

心電図をとったり、血液検査をしたりしてる間に

先に緊急患者が運ばれてきて

私は夕方からの手術になりました。

それから今日で５日目経ちます。

炎症が治まらずずっと絶食でした。

高熱も三日間続き、まるまる2日は水を飲むことも

できなかったの‥‥‥‥

今日のお昼に流動食の許可がでて重湯を100g

いただきました。

おこめの甘さで充分なんですね。

口から食べれることがなにより嬉しい。

まだアミノ酸液の点滴を1日2回２㍑と

抗生物質の点滴を1日3回身体に入れながら

炎症と痛みが引いていくのを待っています。

退院はいつになるのかわかりませんが

暫く大事をとってお仕事は休ませていただきます。

どうぞよろしくお願いします。

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