内側に闇
を抱えているってことでしたきっかけはこのボトル
わたしが初めてワークしたボトルです
ボトルを持って瞑想したんですね
その時、ある映像が浮かんだです
まるで映画を見ているかのような、現実に起こったこととオーバーラップするシーンでした
それがどんなシーンかは個人的体験すぎるので省きますが、
その時わたしを襲ったのが
絶対にこんなわたしを好きになんてなれっこないし
誰かに大切にされるような存在でもない
という感覚で
絶対に、という強い思いこみに自分で苦しくなってしまって
その日はすごくボーっとしたまま過ごしたような気がします
わたしがこれまで持ち続けてきた信念
＜絶対にわたしはわたしを好きになれないし
誰かに大切にされるような存在でもない＞
があるってことに気がついちゃったこの瞬間こそ
錬金術の始まり
どうやらここをどうにかしていけば
今よりは寛げて
幸せを感じることができるんじゃないのかな
と、初めてわたしは自分を慈しむということに着手したのでした
みなさん、自分を慈しんでますか？
自分を慈しむ為に、何をしてますか？
あるいは、何をしてませんか？
この問いにちょっとドキっとした方は どうぞ
オーラソーマ1Day体験会 12月19日（土）
オーラソーマ＠レベル１ 1月週末コース