私は、『なんとなくこうなりたい』というエネルギー像がある
例えていうと、‟清く満ち足りた若々しいエネルギーでありたい”
といった抽象的なものだが、
エネルギー的に目指しているゴールがある
時間のある時に瞑想して、
そのゴールとしているエネルギー像から
清らかで若々しい幸福感のあるエネルギーを受け取っている
ただ、清らかで若々しい幸福感のあるエネルギーを受け取りすぎると
必ずと言っていいほど、
自分の中にある不安に関するエネルギー浮き上がってくるのだ
その時の浮き上がり方は異常と言っていい
1000円使ったぐらいで将来、食っていけないんじゃないかって
思ったり、
手洗いの後アルコール消毒までしたのに、
「手洗いが雑で誰かに文句言われるかも・・・」っと
不安になったり
不安の大きさと事実が釣り合っていないのだ
そしてこれは、清らかで幸福感のあるエネルギーを受け取りすぎたり、
エネルギーが変わる時に、良く出くわす。
もう慣れてきたから、「またか・・・」っと思えるけど、
このネガティブな感情が派手に浮き上がってくるのは嫌だっと思う
自分の中のいらないエネルギーをもっと楽しみながら
手放せて行けたらいいのに・・・
っとそう思う今日この頃なのです。