辛いな…
しんどいなぁ…
そんな風に感じた時は、
何かで誤魔化さないでくださいね。
つい私たちは、何かで誤魔化してしまいます。
見なかったことにしよう…
気のせいだから…
なんてね。。。
それを繰り返していたら、感覚が麻痺してきて
病気になっちゃったりします。
辛いなぁ…
しんどいなぁ…と感じた時は、
それをちゃんと受け止めてあげて、休むこと。
自分に甘いんじゃないか？
周りの目が気になって…
そんなことを思うかもしれないけど、
周りの人は、助けてくれませんから…
自分のことは、自分で面倒を見なきゃ。
あなたが
自分の味方をしてあげる。
じゃないと、
誰があなたの味方をしてくれるの？
まずはあなた自身が、
あなたの味方であってください。
ほっと一息するのも大切なこと。