「あぁ〜これでも幸せなんだ」
そう思ってみませんか？
それだけで人生変わりますよ
心理メンタルマイスター
あーちゃんこと松丸朱美です。
ふと「あぁ、幸せだなぁ」と
つぶやいてました（笑）
みなさんは、どうでしょう？
まぁ〜幸せかな
のんびりできて満足だわ〜
この幸せを感謝します
って思ってる人もいれば、
全然幸せなんかじゃないわっ
コロナのせいでダメダメよ…
幸せのかけらもない…
って思ってる人もいる。
何気ない毎日
好きなことをして過ごす時間
好きなものを食べること
嫌なことはしない
したくないことはしない
自分のしたいことをするということ
好きな音楽を聴いて、歌って
いつものベッドに休めること
幸せだなぁ〜
なんですよね。。。
「ない」ことにフォーカスしていると
なかなか、こうはいかない。
あれがないから幸せじゃない
これがないから幸せになれない
って気持ちがある限り…
幸せを感じられないのです。
「ある」ことにフォーカスしていると
これでも幸せなんだということになる。
ちょっとしたことでも有り難いと思うし、
感謝の気持ちが湧いてくる。
人生って、そんなに難しいものではないし
人生って、チョロいって思ってると
ホントにそうなるだろうし…
私たちは、幸せになるために生まれてきてる
私たちは、幸せを感じるために生きている
だから、
わざわざ苦労を見つけなくていい
わざわざ難しく考えようとしなくていい
人生って、ホントは、
とてもシンプルで、面白いはず
そして幸せで豊かなもの
不平不満ばかり言ってないで、
幸せになる覚悟を決めませんか？
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